作为部署后返回家园的老兵，你可能难以与伙伴重新建立联系，在长期分居后重建牢固的关系。恢复信任可能是恢复过程的主要障碍，尤其是在部署前出现问题或维护期间获得新经验的情况下。有几种策略可以帮助简化此过程。开放式沟通对于理解彼此的思想和感受至关重要。您需要了解部署过程中发生的事情以及这如何影响双方。分享故事、恐惧、遗憾、快乐、斗争和胜利。告诉你的伴侣他们让你感觉如何，你有多想念他们。讨论您内部以及周围发生的任何变化。身体上的亲密关系对于维持性满足至关重要。触摸，拥抱，亲吻和参与感官行为可以产生情感上的亲密感并产生联系感。每天花时间在这些时刻，即使只是几分钟，握手或拥抱。温柔、耐心和细心对待伴侣的需求和喜好。这将加强你们之间的信任和联系。在处理任何与信任或怀疑有关的问题时,都需要诚实和透明。如果在部署过程中发生了一些可能影响关系的事件,请立即透露此信息,而不存储秘密或隐藏信息。你的伴侣应该能够暗中信任你，谎言只会进一步损害关系。随时准备倾听并对任何错误负责。通过咨询或治疗寻求外部支持可能有助于导航复杂的对话并处理部署经验带来的创伤。专业人士可以为恢复信任和恢复亲密关系提供客观指导。他们还可以提供促进开放沟通和健康关系的练习或策略。请记住,在部署后建立关系信任和性满足需要努力和耐心。这不会在一夜之间发生，但是通过奉献和相互尊重，可以实现比以前更牢固的联系。
哪些战略支持在部署后恢复关系信任和性满意度？
关系专家建议，合作伙伴应优先考虑彼此之间的公开沟通，了解彼此的需求和愿望，并花费亲密和亲密的时间来帮助恢复关系信任和部署后的性满足。