このエッセイの主題は、性的に共有された儀式とルーチンが感情的な安全と関係の満足をどのように強化できるかです。私が何を意味するのかを説明するために、まずは「儀式」と「ルーチン」という用語を理解してみましょう。儀式とは、儀式や仕事前のモーニングコーヒーなどの個人的な習慣など、参加者にとって意味と重要性を持つ反復的な慣行です。ルーチンは、定期的に繰り返される行動のパターンですが、毎日学校から特定のルートを家に持ち帰るなど、必ずしもそれらに深い意味を持っていません。一般的なエロ儀式やルーチンは、ロマンチックまたは性的な生活の一部として一緒にこれらの活動を行うことが含まれます。彼らは寝室で特別なロールプレイングシナリオに家を出る前に別れにキスから何でもすることができます。
これらの概念を理解したので、親密なパートナーシップにとって重要な理由について説明しましょう。調査によると、正規の性別を持っているカップルは、そうでないカップルよりも全体的に彼らの関係に満足している傾向があることがわかります。セックスは人と人とのつながりを強化する方法としてよく見られるので、脆弱性と信頼を必要とする経験を共有することは同じことを意味します。
プラス、多くの人々は彼らの生活の予測可能な要素に快適さを見つけます-次に来るものを知ることは不安を減らし、信頼を築くのに役立ちます。これらのものが日常的になると、私たちはそれらを期待し始め、彼らがそうでないときにさえそれらを渇望します。これは、研究が精神的健康と幸福を改善することを示している物理的なタッチに関しては特に当てはまります。
私の意見では、一般的なエロ儀式やルーチンは、単に物理的な喜びの必要性を満たすことを超えています。彼らはまた、パートナー間の接続とセキュリティの感覚を作成します。
例えば、あなたは常に寝る前に寝る前に一緒にお風呂を共有する場合、あなたは落ち着いてリラクゼーションの感覚とこのアクションを関連付けるようになるかもしれません。
時間をかけて、それはポジティブな感情と一緒の記憶を強化するあなたの関係の身近な部分になります。同様に、あなたが楽しんで楽しみにしている特定の位置や性別のタイプを持つことは、快適さと親しみやすさの感覚を作成するのに役立ちます。それはお互いの好みを思い出させ、あなたの間の独特な絆を作成します。もちろん、すべてのカップルが毎日または毎週の習慣に性行為を取り入れたい、またはできるわけではありません。しかし、私はすべての共有物理的な親密さは同様の利点を持つことができると信じています。通りを歩いている間、またはテレビでソファの近くに座って手を握っていることは、時間の経過とともに親密な感情を引き起こす可能性があるシンプルで有意義な活動です。
最終的には、関係する個人にとって何が最善であり、それらの接続を維持するためにどれだけの努力を払っているかに依存します。
結論として、それが性別であろうとそれほど明示的であろうと、物理的な接触と接続の定期的な瞬間を共有することは、関係における感情的な安全性を強化し、予測可能性を作成し、不安を軽減し、信頼と安全性の感覚を促進することができます。それは健康的な関係になるとパズルの一つですが、それは無視すべきではない重要なものです。ロマンチックなパートナーシップに投資することで、誰もが愛され、尊敬されていると感じる環境を作り、一般的に心身の健康に貢献します。
共有エロ儀式やルーチンはどのように感情的なセキュリティと関係の満足度を強化しますか？
研究は、パートナーとの定期的な性行為が親密さと愛情の絆を強化するのを助けることができることを示唆しています。これらの肯定的な感情は、オキシトシンやドーパミンなどの性的覚醒期に放出される神経化学物質の影響を受けている可能性が高い。さらに、定期的な性生活を維持するカップルは、そうでないカップルよりも高いレベルの関係満足度を報告する傾向があることが研究されています。