这篇文章的主题-性共享仪式和例行程序如何增强情感安全和关系满意度。为了解释我的意思，首先要理解"仪式"和"例行程序"一词。仪式是对参与者具有重要意义和重要性的重复做法，例如宗教仪式或个人习惯，例如工作前的早晨咖啡。例行公事是定期重复的行为模式，但不一定对他们有深刻的意义，例如每天从学校回家。常见的色情仪式和例行公事包括将这些行为作为浪漫或性生活的一部分一起进行。它们可以是任何东西--从离家前接吻再见到卧室里的特殊角色扮演场景。现在我们已经了解了这些概念,让我们来讨论为什么它们对亲密的伙伴关系很重要。研究表明，经常发生性关系的夫妇通常比没有这种关系的夫妇更满意。性通常被视为加强人与人之间联系的一种方式，因此分享需要脆弱性和信任的经验也是有道理的。此外，许多人在生活的可预测元素中找到安慰--了解接下来会发生什么，有助于减少焦虑和建立信任。当这些事情变得例行时，我们开始期待它们，甚至在它们不存在时渴望它们。当涉及到身体接触时，情况尤其如此，研究表明，身体接触可以改善心理健康和福祉。在我看来，一般的色情仪式和例行公事不仅仅是为了满足对身体快乐的需求。它们还在合作伙伴之间营造一种联系和安全感。例如，如果您总是在晚上睡觉之前一起洗澡，则可以开始将此动作与平静和放松感联系起来。随着时间的流逝，它已成为您关系中熟悉的一部分，可以增强积极的情感和对团结的记忆。同样，拥有您俩都喜欢和期待的特定位置或类型的性行为可以帮助营造一种舒适感和熟悉感。它提醒您彼此的偏好，并在您之间建立独特的联系。当然，并非每对夫妇都希望或能够将性活动纳入他们的日常或每周习惯。但我相信，任何共同的物理亲密关系都可以有类似的好处。在街上散步时握手，或者坐在电视的沙发上，这些都是简单而有意义的动作，随着时间的推移会引起亲密感。归根结底，一切都取决于对所涉个人最合适的东西，以及他们愿意付出多少努力来维持这些联系。最后，分享身体接触和联系的定期时刻--无论是性接触还是不太明显的东西--都可以通过创造可预测性、减少焦虑和促进信任和安全感来增强关系中的情感安全。在健康关系方面，这只是难题的一部分，但这很重要，不应忽视。通过投资于我们的浪漫伙伴关系，我们创造了一个环境，让每个人都感到被爱和珍贵，有助于改善整个身心健康。
一般的色情仪式和例行如何加强情感安全和关系满足？
研究表明，与伴侣的定期性行为有助于增强亲密关系和依恋关系，这可能导致伴侣之间的感情感和信任感增强。这些积极的情绪可能受到性唤起过程中释放的神经化学物质的影响，例如催产素和多巴胺。此外，研究表明，保持正常性生活的夫妇比不保持正常性生活的夫妇报告的关系满意度更高。