セックス、セクシュアリティ、エロティシズム、親密さ、または関係に関しては、感情的相互主義の概念が発生する可能性のある一般的な問題の1つです。それは関係の両方のパートナーが同じ量の愛、サポートと注意を与え、受け取るべきであるという考えを指します。
人は彼らのニーズが完全に満たされていないか、表現されていないと感じるかもしれない時があり、彼らは不満や不幸になる。この場合、彼らは彼らのパートナーを傷つけたり、関係の安定性を危険にさらすことなく、これらの感情を交渉することを学ぶ必要があります。
人々が感情的な相互主義を交渉することができる1つの方法は、彼らが必要とするものについて彼らのパートナーと公然と正直にコミュニケーションすることです。彼らは、パートナーの答えに注意深く耳を傾けるだけでなく、自分自身を尊重し、脅威なしに表現する必要があります。
誰かが彼らのパートナーの肉体的な愛情の欠如に忘れられていると感じた場合、彼らは「私は物理的にあなたに近い感じを欠場し、より多くの抱擁に感謝します」のようなものを言うことができます。そうすることで、パートナーがどこから来たのかを理解し、それに応じて対応する機会を得ることができます。
感情の相互作用を調和させるもう一つの方法は、妥協と相互理解によるものです。各人は、関係全体の利益のために自分の欲望のいくつかを脇に置くことを喜んでする必要があります。一方のパートナーが他のパートナーよりも多くの時間を望んでいる場合、彼らはまだスペースを提供し、一緒に行うことができますアクションを見つけることができます。または、パートナーが家で過小評価されていると感じた場合、家の周りにメモや賛辞を残すなどの小さなジェスチャーを行うことができます。これらの行動は、お互いの福祉を深く気遣い、双方の関係者に最善を尽くしたいことを示しています。
人間関係は感情的、肉体的、精神的にすべての面で機能することを覚えておくことが重要ですが、物事が複雑になると、離れていてもバランスを保つ方法があります。これは、新しい趣味を見つけたり、関係の外で友達と会ったり、時間を割いたりすることを意味します。正しく行われた場合、これらの手順は、個々のニーズを損なうことなく、パートナー間の接続を維持するのに役立ちます。
個人的なニーズが完全に表現されなかったり、分離のために満たされなかったりするとき、人々はどのように感情的な相互主義を交渉しますか？
物理的な距離は、しばしば通信技術を介してカバーすることができますが、彼らは個人的な相互作用に伴う非言語の手がかりを欠いているので、愛する人から離れている人々が効果的に感情を表現することはより困難です。ですから、支援を求めたり、喪失感や孤独感を共有したりすることに違和感を感じる人もいれば、慰めを与えたり、注意深く聞くことが難しい人もいるかもしれません。