任意のカップルのための最大の課題の一つは、一緒に何年も後にエロ情熱の健康的なレベルを維持することです。忙しいスケジュール、子供たち、仕事の負荷、財政的な問題、そしてより多くの注意を引くことで、火花を生かす時間とエネルギーを見つけるのは難しいかもしれません。
しかし、エロ情熱を維持することは、全体的な関係の満足と幸福に不可欠です。
1。**コミュニケーション**-あなたの寝室のニーズと欲望についてのオープンな会話が重要です。あなたが好きで嫌いなもの、何があなたをオンとオフにするか、そして何が良いと悪いと感じるかについて話し合います。これは、パートナー間の信頼感と理解を生み出すのに役立ち、新しいことを一緒に探求することが容易になります。それはまた、各パートナーが判断なしで自由に自分自身を表現することを快適に感じるのに役立ちます。
2。**リサーチ**-新しいことを試してみてください！あなたは毎晩同じ古いルーチンでラットで立ち往生するべきではありません。リスクを冒し、新しいポジション、おもちゃ、テクニックを試してください。異なった位置、衣服、音楽、照明および気分を実験して下さい。快適ゾーンの外に足を踏み入れると、どれだけ楽しい体験ができるかで驚くことができます。
3。**ルーチン**-毎日または毎週、親密さのための定期的な時間を脇に置き、それに固執します。これは、セックスに関する期待と興奮を生み出し、彼が死後の世界の思考に変わることを防ぎます。リスト内のアイテムを「検証」する方法として使用するのではなく、両方のパートナーが現時点で存在し、関与していることを確認してください。
4。***ユーモア**-笑いは最高の薬であり、素晴らしい麻薬もあります！冗談であなたの性的経験にユーモアを組み込む、ゲームやロールプレイ。それは緊張を分解し、変化を加えるだけでなく、創造性と自発性を促進します。
5。**ロマンス**-非性的コミュニケーションの形態を忘れないでください。花、メモ、デートなどの小さなジェスチャーは、情熱を維持するために長い道のりを行くことができます。これらの行動は費用がかかり、時間がかかるべきではなく、個人的で意味のあるものでなければなりません。
6。**セルフケア**-両方のパートナーは、エロ情熱を維持するために物理的および感情的に自分自身の世話をしなければなりません。よく食べ、定期的に運動し、十分な睡眠をとり、メンタルヘルスを優先します。それぞれの人が気分が良いとき、彼は彼の関係にこの積極性をもたらします。
これらの戦略は一晩では機能しないかもしれませんが、忍耐と実践で、カップルはストレスが高い時でもエロ情熱を維持する方法を見つけることができます。すべてのアプローチに適合するサイズが1つもないことを覚えておいてください。大歓声！
カップルは長いストレスにもかかわらず、どのようにエロ情熱を維持しますか？
時間をかけて性的親密さを維持するカップルは、長期的な関係ストレスに関連する課題や障壁を克服するのに役立つ特性を共有する傾向があります。第一に、彼らは、身体的愛着と親密な相互作用に関する彼らのニーズ、欲望、期待について開かれているかもしれません。