ロマンチックな生活の中で裏切られた人々は、過去に対する感情を抑制しているか、性的トラウマから回復するときに許しに向かって働いているかどうかをどのように知るでしょうか？多くの犠牲者は、このような苦しい出来事を経験した後、前進する方法を理解するのに苦労しているので、これは重要な質問です。彼らが積極的に許しを求めているとき、そして問題を無視しているときに識別する方法を学ぶことは本当に重要です。
あなたがあなたの問題に取り組んでいるかどうかを知る1つの方法は、あなたが再び希望を感じ始めているときを知ることです。あなたが新しい関係を楽しみにしているか、恐怖や不安のない健全な性的活動に従事しているならば、これは癒しが始まったことを示しているかもしれません。
また、傷ついたり怒ったりすることなく過去を振り返ることができれば、それはあなたが上に進んだことを示しているかもしれません。
しかし、あなたが感情的に遠く感じたり麻痺したりし続けるならば、これは抑圧がまだ起こっている兆候かもしれません。
許しのもう一つの指標は、起こったことに関連する困難な感情に立ち向かう意欲です。誰かが害を及ぼす責任を負うとき、それは真の悔い改めにつながる真の悔い改めを示します。
さらに、彼の間違いを認めると、彼は状況に関与する他の人と和解するための措置を取ることができます。最後に、許しへの進歩のもう一つの兆候は、親密な出会いの周りに境界を設定する方法を学ぶことです。裏切りを経験した人々は、ロマンチックな関係に従事する前に信頼を再建する時間が必要です。明確な期待を設定することで、双方がお互いのニーズを尊重すると同時に、新しい接続を安全に探索することができます。
結論として、許しに向けて積極的に取り組んでいるか、過去のトラウマに対する感情を抑制しているかを判断するには、自己反省と意識が必要です。時間の経過とともに行動や態度の変化に対処することにより、被害者は性的暴行からの回復に向けた重要な措置を取ったときに認識することができます。
献身的な人々は性的回復における許しと抑圧をどのように区別しますか？
抑圧には、不倫後の怒り、憤り、痛みなどの感情を否定すること、それに関連する思考や状況を避けること、許しとは裏切りに関連する否定的な感情を手放すことであることを理解することが重要です。許しと抑制の主な違いは、許しには意識的な決定が必要であるのに対し、抑制は外傷的な出来事に対する反応として生じるということです。