性的目新しさは、新または長期を問わず、どんな関係においても興奮を維持する重要な側面です。この記事では、性的新規性が長期的な関係における覚醒レベルにどのように影響するかを調べ、鮮度を維持するためのいくつかの戦略を提供します。
まず「、性的目新しさ」の意味を定義しましょう。ノベルティとは、寝室で新しい、異なる、または予期しないものを指します。これには、新しいポジションを試したり、さまざまなおもちゃを使用したり、ロールプレイングゲームを試したり、通常のルーチンを変更したりすることさえ含まれます。研究では、目新しさは性の間の増加した興奮と喜びと強く相関することが示されています。
ある研究では、性的経験においてより高いレベルの新規性を報告したカップルは、全体的に性的満足度も高いことが判明した。別の研究では、セックス中に新しい行動に従事した女性は、そうでない女性よりもオーガズム率の増加を報告した。だから、ノベルティは間違いなく長期的な関係の興奮のレベルを高めることができることは明らかです！
しかし、単にあなたの性生活に新規性を組み込むだけでは十分ではありません-あなたは両方のパートナーに本物と意味のある感じの方法でそれを行う必要があります。これは、お互いの好き嫌いについてのコミュニケーションに時間を割き、親密さに時間を割き、新しいアイデアを一緒に探求することにオープンであることを意味します。それはまた新規性と創造的になることを意味します；セックスのたびに同じトリックに頼らないで。
ここでは、長期的な関係で物事をエキサイティングに保つのに役立つ新しい活動の具体的な例をいくつか紹介します：
1。ロールプレイ：一緒にファンタジーをプレイすることは、人生に物事をもたらすための楽しいとエロティックな方法になることができます。
例えば、好きな本や映画のキャラクターとしてドレスアップしたり、バーで見知らぬ人が会うふりをしたり、医者/看護師をしたりしてみてください。
2。性別ゲーム：「ストリップいじめる」、「真実やあえて」、「ファンタジーフットボール」のようなゲームは、あなたの性生活に競争と冒険の要素を追加することができます。
3。おもちゃ：バイブレーター、ディルド、または何でも、あなたの性生活におもちゃを組み込むことは、多様性を追加し、楽しさを高めることができます。
4。場所を変更する：自宅、路上、または近くのホテルで別々の部屋でセックスをしてみてください。
5。前遊び：性行為に従事する前に多くの前遊びの時間を取ることを忘れないで下さい；これは興奮を高め期待を形成することができます。
6。相互オナニー：一緒にオナニーは前戯の偉大な形態であるだけでなく、信じられないほど親密で結びつくこともできます。
7。汚いトーク：セックス中の汚いトークは興奮レベルを高め、タブー感を生み出し、パートナー間のコミュニケーションを増やすことができます。
8。楽しいアクティビティ：BDSM、ボンデージ、その他のキンクを試すことは、寝室で新しい領域を探索するエキサイティングな方法です。
9。新しいポジション：さまざまなポジション（犬のスタイル、羊飼い、宣教師など）を試して、いつものルーチンを混ぜると、新鮮でエキサイティングなものを保つことができます。
10。日付：あなたが夕食のために外出するような不快なことをしているときに定期的な日付を計画します、映画を見て、または自然の中で外出。これはロマンチックな火花を維持し、家に帰るとき期待を作成するのに役立ちます。
最終的には、性的目新しさは、任意の関係に興奮を維持するために不可欠です-しかし、それは正しく行われる必要があります！あなたが長い間火を強く保ちたいならば、オープンで、発信し、創造的で、新しいことを試す準備ができています。
性的目新しさは、長期的な関係における覚醒にどのように影響しますか？
性的新規性は、長期的な関係における興奮に大きな影響を与える可能性があります。研究は、人々がパートナーと新しいエキサイティングな性的活動に従事するとき、彼らは覚醒の増加レベルを経験することを示しています、喜びと一般的な満足（Baumeister&Dewall、 2016）。新規性は、脳の報酬システムをトリガーし、幸福感とやる気の感情を高めるドーパミンを解放するためです。