La nouveauté sexuelle est un aspect important du maintien de l'excitation dans toutes les relations, qu'elles soient nouvelles ou à long terme. Dans cet article, nous allons examiner comment la nouveauté sexuelle affecte le niveau d'excitation dans les relations à long terme, et fournir quelques stratégies pour maintenir la fraîcheur.
D'abord, définissons ce que nous entendons par « nouveauté sexuelle ». La nouveauté fait référence à tout ce qui est nouveau, différent ou inattendu dans la chambre. Cela peut inclure essayer de nouvelles positions, utiliser différents jouets, expérimenter des jeux de rôle et même simplement changer votre routine habituelle. Des études ont montré que la nouveauté est fortement corrélée avec l'excitation accrue et le plaisir pendant les rapports sexuels.
Une étude a montré que les couples qui ont déclaré un niveau de nouveauté plus élevé dans leur expérience sexuelle avaient également un niveau de satisfaction sexuelle plus élevé en général. Une autre étude a montré que les femmes qui avaient un comportement plus récent pendant les rapports sexuels ont signalé une augmentation plus importante de la fréquence de l'orgasme que celles qui ne l'ont pas fait. Donc, il est clair que la nouveauté peut certainement augmenter le niveau d'excitation dans les relations à long terme!
Cependant, la simple introduction de la nouveauté dans sa vie sexuelle ne suffit pas - il faut le faire de manière à se sentir authentique et significatif pour les deux partenaires. Cela signifie prendre le temps de communiquer sur la sympathie et l'antipathie de chacun, de consacrer du temps à l'intimité et d'être ouvert à l'apprentissage conjoint de nouvelles idées. Cela signifie aussi une approche créative de la nouveauté; ne vous fiez pas seulement aux mêmes vieux astuces chaque fois que vous faites l'amour.
Voici quelques exemples concrets de nouvelles actions qui peuvent aider à préserver les choses excitantes dans une relation à long terme:
1. Jeux de rôle: Jouer ensemble des fantasmes peut être une façon amusante et érotique de faire revivre les choses.
Par exemple, essayez de vous déguiser en personnages d'un livre ou d'un film préféré, de faire semblant d'être des étrangers rencontrés dans un bar ou de jouer au médecin/infirmier.
2. Jeux sexuels: des jeux comme « strip tease », « truth or dare » et « fantasy football » peuvent ajouter un élément de compétition et d'aventure à votre vie sexuelle.
3. Jouets: Qu'il s'agisse de vibrateurs, de godes ou autre, l'inclusion de jouets dans votre vie sexuelle peut ajouter de la variété et améliorer le plaisir.
4. Changement d'emplacement: essayez de faire l'amour dans différentes pièces de la maison, dans la rue ou même dans un hôtel voisin.
5. Prélude: Assurez-vous de consacrer beaucoup de temps aux préludes avant d'avoir des rapports sexuels; cela peut renforcer l'excitation et façonner l'attente.
6. Masturbation mutuelle: La masturbation ensemble n'est pas seulement une excellente forme de prélude, mais peut aussi être incroyablement intime et liante.
7. Conversations sales: les conversations sales pendant le sexe peuvent augmenter le niveau d'excitation, créant un sentiment de tabou et renforçant la communication entre partenaires.
8. Activités fascinantes: les expériences avec le BDSM, le bondage ou d'autres morceaux peuvent être une façon passionnante d'explorer un nouveau territoire dans la chambre.
9. Nouvelles positions: Mélanger votre routine habituelle en essayant différentes positions (comme le style chien, berger, missionnaire) peut garder les choses fraîches et excitantes.
10. Rendez-vous: planifiez des rendez-vous réguliers lorsque vous faites des choses non sexuelles comme sortir dîner, regarder un film ou faire une promenade dans la nature. Cela vous aidera à garder l'étincelle romantique et créer l'attente quand vous rentrez à la maison.
En fin de compte, la nouveauté sexuelle est nécessaire pour maintenir l'excitation dans toutes les relations - mais cela doit être fait correctement! Soyez ouvert, sociable, créatif et prêt à essayer quelque chose de nouveau si vous voulez garder le feu fort pendant longtemps.
Comment la nouveauté sexuelle affecte-t-elle l'excitation dans les relations à long terme ?
La nouveauté sexuelle peut avoir un impact significatif sur l'excitation dans les relations à long terme. Des études ont montré que lorsque les gens se livrent à des activités sexuelles nouvelles et passionnantes avec leurs partenaires, ils ressentent un niveau accru d'excitation, de plaisir et de satisfaction générale (Baumeister & Dewall, 2016). C'est parce que la nouveauté déclenche le système de récompense du cerveau et libère de la dopamine qui renforce le sentiment d'euphorie et de motivation.