La novità sessuale è un aspetto importante per mantenere l'eccitazione in qualsiasi rapporto, che sia nuovo o a lungo termine. In questo articolo esamineremo come la novità sessuale influenza il livello di eccitazione in una relazione a lungo termine, e forniremo alcune strategie per mantenere la freschezza.
Innanzitutto, definiamo cosa intendiamo per «novità sessuale». La novità si riferisce a tutto ciò che è nuovo, diverso o inaspettato in camera da letto. Questo può includere la sperimentazione di nuove posizioni, l'uso di giocattoli diversi, esperimenti con giochi di ruolo e anche semplicemente cambiare la vostra routine normale. La ricerca ha dimostrato che la novità è fortemente correlata con una maggiore eccitazione e piacere durante il sesso.
Uno studio ha dimostrato che le coppie che hanno riportato un livello più elevato di novità nella loro esperienza sessuale hanno anche avuto un livello più elevato di soddisfazione sessuale in generale. Un altro studio ha dimostrato che le donne che hanno fatto comportamenti più nuovi durante il sesso hanno riferito di aumentare la frequenza dell'orgasmo rispetto a coloro che non lo hanno fatto. Quindi è chiaro che la novità può sicuramente aumentare il livello di eccitazione in una relazione a lungo termine!
Tuttavia, la semplice introduzione della novità nella propria vita sessuale non è sufficiente - è necessario farlo in modo da sentirsi autentici e significativi per entrambi i partner. Questo significa dedicare tempo a comunicare le simpatie e le antipatie degli altri, dedicare tempo all'intimità e essere aperti a studiare insieme nuove idee. Questo significa anche un approccio creativo alla novità; Non fare affidamento sugli stessi vecchi trucchi ogni volta che fate sesso.
Questi sono alcuni esempi concreti di nuove azioni che possono aiutare a mantenere le cose interessanti in una relazione a lungo termine:
1. Giochi di ruolo: giocare insieme la fantasia può essere un modo divertente ed erotico per far rivivere le cose.
Per esempio, prova a vestire i personaggi del tuo libro o film preferito, fingere di essere estranei al bar o giocare a fare il dottore/infermiera.
2. Giochi di sesso: giochi come «strip tease», «truth or dire» e «fantasy football» possono aggiungere un elemento di competizione e avventura alla vostra vita sessuale.
3. Giocattoli: che si tratti di vibratori, fallimentari o altro, l'inserimento di giocattoli nella vostra vita sessuale può aggiungere varietà e migliorare il piacere.
4. Cambia posizione: prova a fare sesso in diverse stanze della casa, per strada o anche in un hotel vicino.
5. Preliminari: Assicuratevi di dedicare molto tempo ai preliminari prima di avere rapporti sessuali; questo può aumentare l'eccitazione e formare l'attesa.
6. Masturbazione reciproca: masturbarsi insieme non è solo un'ottima forma di preliminare, ma può anche essere incredibilmente intimo e connettivo.
7. Le conversazioni sporche durante il sesso possono aumentare il livello di eccitazione, creando un senso di tabù e aumentando la comunicazione tra i partner.
8. Attività affascinanti: sperimentare BDSM, bondage o altri frammenti può essere un modo emozionante per esplorare una nuova area in camera da letto.
9. Nuove posizioni: Mescolare la vostra routine normale provando posizioni diverse (come stile cane, pastore, missionario) può mantenere le cose fresche ed emozionanti.
10. Appuntamenti: organizzate appuntamenti regolari quando vi occupate di cose non sessuali, come uscire a cena, guardare un film o camminare in natura. Questo aiuterà a mantenere la scintilla romantica e creare l'attesa quando si torna a casa.
Alla fine, la novità sessuale è necessaria per mantenere l'eccitazione in ogni relazione - ma è necessario farlo bene! Essere aperti, socievoli, creativi e pronti a provare qualcosa di nuovo se si vuole mantenere il fuoco forte per un lungo periodo.
In che modo la novità sessuale influenza l'eccitazione in una relazione a lungo termine?
La novità sessuale può avere un impatto significativo sull'emozione in una relazione a lungo termine. La ricerca ha dimostrato che quando le persone partecipano a nuove e emozionanti azioni sessuali con i loro partner, sperimentano un livello elevato di eccitazione, piacere e soddisfazione generale (Baumeister & Dewall, 2016). Questo perché la novità innesca un sistema di ricompensa del cervello e rilascia dopamina che aumenta il senso di euforia e motivazione.