カップルは、性別に関する彼らの欲望を伝えることと性欲の違いを交渉することに関しては、しばしば困難に直面します。これらの問題は、適切に対処していない場合は、欲求不満、感情を傷つける、さらには関係の問題につながる可能性があります。性的欲求を効果的に伝え、さまざまなレベルの関心を交渉する方法を理解することは、健全で充実した幸せな関係を維持するために不可欠です。ここでは、これらの問題に対処し、相互に満足のいく性的経験を作成するカップルを助けるためのいくつかのヒントがあります。
**1。あなたのニーズと欲望について開いてください**-不適切な性欲を交渉するための最初のステップは、あなたの個々のニーズと好みについてオープンで正直であることです。それはあなたが望むものを共有する意欲を意味し、何があなたをオンにし、あなたがベッドで快適に何をしているか。また、パートナーの希望に積極的に耳を傾け、どこから来たのかを理解することも含まれます。あなたがお互いを聞くときに辛抱強く尊敬し、相手の靴に身を置くようにしてください。誰もが性的エネルギーと性欲の異なるレベルを持っていることを忘れないでください、そしてそれは異なる時間に欲望の異なるレベルを持っていることは正常です。
**2。明確な境界と期待**-お互いの欲望を理解したら、性について明確な境界と期待を設定します。
例えば、あなたは、定期的な日付や親密さのためのスケジュールされた時間に同意することができます、または両方の当事者が性に関連する任意の意思決定プロセスに関与するべきであるというルールを受け入れることができます。また、タッチ、キス、オーラルセックスなどのトピックに関するルールを設定し、物理的すぎる前に禁止されているものについて話し合うこともできます。明確なルールを設定することで、将来的に誤解や傷ついた感情を避けることができます。
**3。新しいことを試してみてください**-一方のパートナーが他のパートナーよりもセックスに興味がない場合でも、物事をエキサイティングで楽しいものに保つ方法を見つけることができます。マッサージ、ロールプレイ、お風呂やキャンドルリットディナーなどの官能的なアクティビティなど、さまざまなタイプの前奏曲を試してみてください。彼らは珍しいように見える場合でも、あなたの快適ゾーンの外に、両方のパートナーにアピールすると思うアイデアを持ち出すことを恐れてはいけません。そして、愛と愛情の非性的行為を忘れないでください-彼らは時間の経過とともに信頼と親密さを構築するのに役立ちます。
**4。辛抱強く共感する**。不適切な性欲を交渉するには時間と忍耐がかかりますので、パートナーと接するときは親切で理解することを忘れないでください。一人の人が圧力を感じたり、セックスに圧力をかけたりすると、どちらのパーティーにも満足感や喜びを感じません。代わりに、すべての人のニーズを満たす相互に有益なソリューションを見つけることに焦点を当てる。コミュニケーションが重要であることを忘れないでください-何かが1つのパートナーにとってうまくいかない場合は、なぜそれが機能しないのかを議論し、何かが見つかるまで代替案をブレインストーミングしてみてください。
**5。必要に応じて、専門家の助けを求める**-時にはカップルは性欲に関する困難な会話をナビゲートし、意見の相違を交渉するために追加のサポートを必要とすることがあります。セラピストまたは関係コーチは貴重な指導を提供し、効果的なコミュニケーションと妥協のための戦略を開発するのに役立ちます。彼らはまた、性別や関係に関する一般的な問題についての洞察を提供し、あなたが前進する計画を立てるのを助けることができます。
結論として、ニーズを伝え、不適切な性欲を議論するには、開放性、正直、共感と忍耐が必要です。上記のアドバイスに従うことで、カップルは課題を克服し、健康で幸せで充実した関係を築くことができます。お互いのニーズと欲望を優先し、常に尊重と相互ケアの場所から議論にアプローチすることを忘れないでください。
カップルはどのようにニーズを伝え、不適切な性欲を交渉しますか？
カップルは、オープンで正直なコミュニケーション、共感的なリスニング、お互いの欲望や好みを探求し、境界を設定し、必要に応じて専門家の助けを求めるなど、彼らのニーズを伝え、不適切な性欲を交渉するためにさまざまな戦略を使用することができます。互いを非難したり恥じたりしないようにし、発生する可能性のある紛争を解決するための前向きで支持的な態度を維持することが重要です。