Les couples sont souvent confrontés à des problèmes quand il s'agit de communiquer leur désir au sujet du sexe et de négocier des différences dans l'appétit sexuel. Ces problèmes peuvent conduire à la frustration, blesser les sentiments, et même à des problèmes dans les relations, si elles ne sont pas correctement résolues. Comprendre comment transmettre efficacement des désirs sexuels et négocier différents niveaux d'intérêt est essentiel pour maintenir une relation saine, pleine et heureuse. Voici quelques conseils pour aider les couples à relever ces défis et à créer une expérience sexuelle mutuellement satisfaisante.
* * 1. Parlez ouvertement de vos besoins et désirs * * - Première étape vers la négociation d'un désir sexuel non conforme - parlez ouvertement et honnêtement de vos besoins et préférences individuels. Cela signifie être prêt à partager ce que vous voulez, ce qui vous excite et ce que vous êtes à l'aise de faire au lit. Cela implique également d'écouter activement les désirs du partenaire et de comprendre d'où ils viennent. Soyez patient et respectueux lorsque vous vous entendez et essayez de vous mettre à la place d'une autre personne. Rappelez-vous que tout le monde a différents niveaux d'énergie sexuelle et de libido, et il est normal d'avoir différents niveaux de désir à différents moments.
* * 2. Fixez des limites et des attentes claires * * - Une fois que vous comprenez les désirs de l'autre, fixez des limites et des attentes claires en matière de sexe.
Par exemple, vous pouvez accepter des rendez-vous réguliers ou l'heure prévue pour l'intimité, ou accepter la règle selon laquelle les deux parties doivent être impliquées dans tout processus décisionnel lié au sexe. Vous pouvez également établir des règles sur des sujets tels que le toucher, les baisers et le sexe oral et discuter de ce qui est interdit avant de devenir trop physique. En fixant des règles claires, vous éviterez les malentendus et les sentiments à l'avenir.
* * 3. Expérimentez de nouvelles choses * * - Même si un partenaire a moins d'intérêt pour le sexe que l'autre, vous pourrez toujours trouver des moyens de garder les choses fascinantes et agréables. Essayez d'explorer différents types de préludes tels que des massages, des jeux de rôle ou des activités sensuelles telles que des bains ou des dîners aux chandelles. N'ayez pas peur de soulever des idées que vous pensez que les deux partenaires aimeront, même si elles semblent inhabituelles ou hors de votre zone de confort. Et n'oubliez pas les actes d'amour et d'affection non sexuels - ils peuvent aider à renforcer la confiance et l'intimité au fil du temps.
* * 4. Faites preuve de patience et d'empathie * *. Négocier un désir sexuel non conforme prend du temps et de la patience, alors n'oubliez pas de faire preuve de gentillesse et de compréhension lorsque vous communiquez avec votre partenaire. Si une personne ressent une pression ou une contrainte sexuelle, elle ne ressentira ni satisfaction ni plaisir pour aucune des parties. Concentrez-vous plutôt sur la recherche de solutions mutuellement bénéfiques qui répondent aux besoins de chacun. Rappelez-vous que la communication est essentielle - si quelque chose ne fonctionne pas pour un seul partenaire, essayez de discuter pourquoi cela ne fonctionne pas et faites un brainstorming des alternatives jusqu'à ce que vous trouviez ce qui fonctionne.
* * 5. Si nécessaire, demandez de l'aide professionnelle * * - Parfois, les couples peuvent avoir besoin d'un soutien supplémentaire pour naviguer dans des conversations difficiles sur le désir sexuel et négocier des désaccords. Un thérapeute ou un formateur en relations peut vous fournir des conseils précieux et vous aider à élaborer des stratégies pour communiquer efficacement et faire des compromis. Ils peuvent également offrir une compréhension des problèmes communs liés au sexe et aux relations et vous aider à élaborer un plan pour aller de l'avant.
En conclusion, l'ouverture, l'honnêteté, l'empathie et la patience sont nécessaires pour faire connaître les besoins et discuter des désirs sexuels incohérents. En suivant les conseils ci-dessus, les couples peuvent surmonter les difficultés et construire une relation saine, heureuse et pleine.N'oubliez pas de hiérarchiser les besoins et les désirs des uns et des autres et abordez toujours les discussions à partir d'un lieu de respect et de soins mutuels.
Comment les couples communiquent-ils leurs besoins et négocient-ils un désir sexuel non conforme ?
Les couples peuvent utiliser différentes stratégies pour communiquer leurs besoins et négocier un désir sexuel non conforme, y compris une communication ouverte et honnête, une audition empathique, l'étude des désirs et des préférences des uns et des autres, l'établissement de limites et la demande d'aide professionnelle si nécessaire. Il est important d'éviter de s'accuser ou de s'énerver mutuellement et de maintenir une attitude positive et favorable à la résolution de tout conflit qui pourrait survenir.