夫妻在传达他们对性行为的欲望和谈判性食欲差异方面经常面临挑战。如果不妥善解决，这些问题可能会导致失望，伤害感情，甚至导致关系中的问题。了解如何有效地传达性欲和协商不同程度的兴趣对于维持健康，充实和幸福的关系至关重要。这里有一些技巧，可以帮助夫妻解决这些问题，创造相互满意的性体验。
* * 1.公开谈论你的需求和愿望**-谈判不一致的性欲的第一步是公开和诚实地谈论你的个人需求和偏好。这意味着愿意分享你想要的东西，你开始做什么，你在床上做什么很方便。它还涉及积极倾听伴侣的愿望并了解他们的来源。在听到对方声音时要有耐心和尊重，并尽量把自己放在别人的位置。请记住，每个人都有不同的性能量和性欲水平，在不同的时间有不同的欲望水平是可以的。
* * 2.设置明确的界限和期望**-一旦你理解彼此的愿望，就设置明确的界限和对性的期望。例如，您可以同意定期约会或安排亲密时间，或者接受一项规则，即双方都必须参与任何与性有关的决策过程。您还可以针对触摸、亲吻和口交等主题制定规则，并在变得过于身体之前讨论禁止的内容。通过制定明确的规则，您将避免误解，并在未来产生感情。
* * 3.尝试新事物**-即使一个伴侣对性的兴趣比另一个伴侣少，你仍然可以找到方法让事情变得有趣和愉快。尝试探索各种类型的前奏，例如按摩，角色扮演游戏或感官活动，例如浴缸或烛光晚餐。不要害怕提出你认为两个合作伙伴都喜欢的想法，即使它们看起来不寻常或不在你的舒适区之外。不要忘记爱情和依恋的非性行为--它们可以帮助建立信任和亲密关系。
* * 4.耐心和同情**。谈判不一致的性欲需要时间和耐心，所以不要忘记在与伴侣交谈时表现出善良和理解。如果一个人感到压力或强迫性行为，任何一方都不会感到满意或愉悦。相反，专注于寻找满足每个人需求的互利解决方案。请记住，沟通至关重要-如果某事对单个合作伙伴不起作用，请尝试讨论为什么它不起作用，并进行集思广益的替代方案，直到找到有效的方法。
* * 5.如有必要，请寻求专业帮助**-有时夫妻可能需要额外的支持，以导航关于性欲的复杂对话，并协商分歧。治疗师或关系培训师可以提供宝贵的指导，并帮助您制定有效沟通和妥协的战略。他们还可以理解与性和关系有关的共同问题，并帮助你制定前进的计划。最后，为了传达需求并讨论不一致的性欲，需要开放，诚实，同情和耐心。按照上面的建议，夫妻可以克服困难，建立健康，快乐和充实的关系。记住优先考虑彼此的需求和愿望，总是从尊重和相互关怀的地方进行讨论。
夫妻如何报告需求并协商不匹配的性愿望？
夫妻可以使用不同的策略来传达自己的需求并就不一致的性欲达成一致，包括公开和诚实的沟通，同情听证，学习彼此的愿望和偏好，划定界限并在必要时寻求专业帮助。必须避免互相指责或羞辱，对解决可能发生的任何冲突保持积极和支持态度。