人々はしばしば、彼らの最も重要な対人関係を脅かす課題に直面することを余儀なくされています。彼らは病気、失業、紛争、移転、トラウマ、うつ病、依存症、その他の個人的なつながりを混乱させる問題に直面するかもしれません。これらの問題は、関係に関与する両当事者に感情的な苦痛を引き起こす可能性があります。人々は、継続的な親密さを確保するために、これらの障壁にどのように対処するかを研究する必要があるかもしれません。この記事では、人々がどのように感情的なつながりに疑問を投げかける困難の間の関係回復力を評価するかについて説明します。
一部の人々は、他の人から自分自身を遠ざけることによって困難な状況に反応します。この行動は、アクティブな選択または潜在意識反応である可能性があります。人々は自分の闘いを分かち合うのではなく、感情的な痛みだけを避けて働きたいと思うかもしれません。距離は、パートナー間のコミュニケーションが緊張しているときによく発生します。ストレスの多い状況に自分で対処することを選ぶ人もいるからです。一方の人が距離を好み、他の人がサポートを必要とする場合、紛争が発生する可能性があります。距離が維持されれば、被災者は孤立し、愛されていないと感じるかもしれません。対照的に、一緒に問題を解決するカップルは、全体的に強い関係を持っています。一緒に助けを求めるカップルは、お互いを避けているカップルよりも早く困難を克服する傾向があります。
その他の要因は、危機の間の関係回復力に影響を与えます。年齢、性別、健康状態、経済的安定性、文化的背景、家族歴、以前の経験はすべてストレス要因に対する形の応答。若いカップルは、結婚争いに直面したときに離婚する可能性が低いです。女性は通常、男性よりも人間関係に多くの時間と労力を費やしています。女性はまた、愛する人の死のような外傷的な出来事の感情的な結果によりよく対処します。
社会経済的地位（SES）が高い人は、SESが低い人よりも失業後や離婚後の方が回復力があります。
彼らは信頼、尊敬、愛と相互利益の基盤を持っているので、強い関係は、ほとんどの嵐を天候にすることができます。パートナーは長年の経験とサポートを基にしています。
外部の問題は、最高の対人接続を破壊します。パートナーが失業や病気などの予期せぬ問題を解決しなければならないとき、彼らは互いに対立するかもしれません。この状況には、オープンなコミュニケーション、思いやり、理解、許し、妥協が必要です。これらの特質がなければ、カップルは遠くになり、感情的な親密さを失う危険があります。
関係の問題は、多くの場合、最も重要なことについて自己反省につながる。人々は自分のニーズや欲望を評価し、健康的な境界を定義するのに役立ちます。健康的な境界は、人々が両方の当事者の感情的な幸福を保護する方法で欲望やニーズを表現することを可能にします。カップルは定期的に彼らがお互いについてどのように感じるか、関係について、将来についてチェックする必要があります。彼らは外部の圧力にもかかわらず、接続を維持し、一緒に時間を優先する必要があります。リレーショナルレジリエンスは受動的に起こるものではありません。これは、関係するすべての当事者からの継続的な注意、コミットメントと努力が必要です。
リレーショナルレジリエンスは、ストレスの多い瞬間に親密さを維持するために不可欠です。人々は自分自身や他の人に自分の必要性について正直である必要があります。懸念がある場合は、すぐにそれらの懸念を報告し、解決策を見つけるために協力する必要があります。危機を経験しているカップルは、全体的に強い関係を持っている傾向があります。人々は彼らの関係における継続的な感情的な満足を確保するために、彼らのユニークな性格、ニーズ、および目標に留意する必要があります。
繰り返される欠席やストレス要因が感情的なつながりに挑戦するとき、人々は関係回復力をどのように評価しますか？
頻繁な問題にもかかわらず関係を維持する人の能力をリレーショナルレジリエンスと呼びます。社会的支援、自己有効性、コミュニケーションスキル、共感など、さまざまな要因によって評価することができます。繰り返される欠席とストレス要因は、しばしば2人の関係に影響を与える混乱を引き起こすことによって関係回復力をテストします。これが起こると、人々は不安、欲求不満、痛み、怒り、悲しみの感情を経験することができます。