人们经常被迫面对威胁到他们最重要的人际关系的问题。他们可能面临疾病，失业，冲突，搬迁，受伤，抑郁，成瘾和其他破坏个人关系的问题。这些问题可能会给参与关系的双方带来情感上的痛苦。人们可能需要研究如何应对这些障碍，以确保永久接近。在这篇文章中，我将介绍人们如何在挑战他们的情感联系的困难时期评估关系可持续性。
有些人通过与他人保持距离来应对困难的情况。这种行为可以是主动选择或潜意识反应。人们可能希望避免情绪上的痛苦，独自努力而不是分享自己的挣扎。当合作伙伴之间的沟通紧张时，通常会发生距离。之所以发生这种情况，是因为有些人选择自己处理压力很大的情况。如果一个人更喜欢距离，而其他人需要支持，则可能会发生冲突。如果保持距离，受影响的一方可能会感到孤立和不喜欢。相比之下，共同解决问题的夫妻通常关系更牢固。寻求帮助的夫妇往往比互相回避的夫妇更快地克服困难。
其他因素影响危机期间的关系可持续性。年龄，性别，健康状况，经济稳定，文化背景，家庭历史和以前的经历都形成了对压力源的反应。年轻夫妇在面对婚姻冲突时离婚的可能性较小。与男性相比，女性通常花费更多的时间和精力来维持关系。女性也更好地应对创伤事件的情感后果，比如亲人的死亡。在失业和离婚后，具有较高社会经济地位（SES）的人比SES水平较低的人更有弹性。牢固的关系可以抵御大多数风暴,因为它们有信任、尊重、爱和共同利益的基础。合作伙伴根据多年的经验和支持建立这一框架。外部问题甚至会破坏更好的人际关系。当合作伙伴必须解决诸如失业或疾病之类的意外问题时，他们可能会发现自己彼此不相处。这种情况需要公开沟通，同情，理解，宽恕，妥协。如果没有这些品质，这对夫妇就有可能疏远并失去情感上的亲密关系。
关系中的问题通常会导致自我反思最重要的事情。人们评估自己的需求和愿望，这有助于他们定义健康的界限。健康的界限允许人们以保护双方情绪健康的方式表达愿望和需求。夫妻应该定期检查他们如何对待对方，关系和未来。尽管有外部压力，他们仍需要保持联系，并优先考虑时间。关系可持续性不是被动发生的事情。这需要有关各方不断关注、承诺和努力。关系稳定性对于在压力时刻保持亲密关系至关重要。人们应该对自己和他人的需求诚实。如果他们有问题，他们必须立即报告这些问题，并共同寻求解决方案。经历危机的夫妇一般关系更牢固。
人们必须牢记自己的独特个性，需求和目标，以确保他们的关系中持续的情感满足。
当反复缺勤和压力源挑战情感联系时，人们如何评估关系稳定性？
尽管经常出现问题，但个人维持关系的能力被称为关系可持续性。可以通过各种因素来评估它，例如社会支持，自我效能，沟通技巧和同理心。重复缺勤和压力源通常会测试关系稳定性，从而产生影响两人关系的故障。发生这种情况时，人们可能会感到焦虑，沮丧，痛苦，愤怒和悲伤。