一般的なトラウマを経験したカップルは、その後、親密な関係を維持しようとすることがよくあります。トラウマの影響は、人々とその関係にとって壊滅的である可能性があります。衝撃的な事件の後、人々は互いにより遠くになり、引きこもり、かつて一緒に楽しんだ活動への興味を失い、互いの感情から切り離されて感じる傾向があります。これらの変更は、ストレスの多い状況に対する通常の対応ですが、対処しない場合はパートナー間の親密さを維持することが困難になる可能性があります。幸いなことに、集団的トラウマの後に彼らの絆を修復し強化するためにカップルが使用できるいくつかの戦略があります。最も重要なステップはコミュニケーションです。両当事者は、この経験にどのように影響されてきたか、どのように感じているか、それがどのように関係に影響しているかを共有することが重要です。この開放性は、彼らがお互いをよりよく理解し、相互のサポートを提供し、孤立感を減らすことを可能にします。
もう一つの重要な側面は、悲しみを通して協力することです。両方のパートナーは、自分の損失を認識し、処理しなければなりません。悲しむには、忍耐力、共感力、正直さ、すでに夫婦のダイナミックに存在するはずの資質が必要です。互いに弱くなることで、信頼関係を築き、絆を強めることができます。最後に、集団的トラウマの後に親密さを回復するためには、更新されたロマンスが重要です。カップルは普段一緒に楽しんでいるアクティビティに参加するか、ハイキング、料理、ボードゲーム、週末旅行などの親密さを促進する新しいアクティビティに参加する必要があります。彼らは定期的にお互いに感謝を示し、愛情を示し、電話やテレビなどの気晴らしのない質の高い時間を一緒に優先するべきです。一般的に、一般的なトラウマの後に親密さを維持するには、両当事者からの努力と意図が必要です。辛抱強く、共感し、忠節であることによって、結婚相手はこれまで以上に強くなることができます。
戦争、災害、喪失などの集団的トラウマの後、カップルはどのように親密さを維持しますか？
集団的傷害の後の親密さの維持は多くのカップルにとって困難であることができる複雑なプロセスである。トラウマの経験は、多くの場合、コミュニケーションのパターンの変化につながります、信頼の問題、そして、関係における親密な問題。集団トラウマを経験したカップルは、互いに感情的に再接続することが難しく、孤独感や孤独感につながる可能性があります。