トラウマは、強烈な恐怖、ストレス、または感情的な苦痛を引き起こすあらゆる出来事によって引き起こされることができる心身の傷です。これは、不安、うつ病、フラッシュバック、悪夢、過警戒、解離などの身体症状を引き起こす可能性があります。外傷的な経験は、多くの場合、制御不能、安全で価値のない、無力感を感じる人々を残します。これらの感情は、信頼し、健全な関係を形成する能力に悪影響を及ぼす可能性があります。この記事では、トラウマがコミット愛における親密さの期待にどのように影響するかを調べます。
トラウマが親密さの期待を変える一つの方法は、アタッチメントパターンを介してです。愛着理論は、介護者との過去の関係に基づいて、誰もが他者と接続するための内部計画を持っていると述べています。トラウマを経験した人は、脆弱、不信感、または困っていると感じさせることができる回避または不安な愛着スタイルを開発することができます。彼らは親密さを熱望するかもしれませんが、同時にそれを恐れています。彼らのパートナーは、この行動を遠く離れた、または粘り強いと誤解するかもしれません。あるいは、彼らは完全に親密さを忘れ、距離と対立を生むかもしれません。
トラウマが親密さに影響するもう一つの方法は、トリガーを介してです。トラウマ的記憶は、最初の経験に関連する感覚刺激によって活性化することができる。
例えば、パーティー中に暴行を受けた人は、大きな音楽や明るい光に襲われるかもしれません。これは、危険と脅威の感覚を作成することができます、それは休息し、愛する人と通信することが困難になります。さらに、トラウマ生存者は感情の調節に苦労する可能性があり、頻繁な戦いや停電につながる可能性があります。トラウマは「安全な」親密さを構成するものを形作ることもできます。虐待されたり、甘やかされたりした人は、すべてのロマンチックなパートナーが危険で搾取的であると信じるかもしれません。彼らは、性別を表現的または快楽的ではなくトランザクション的であると考えるかもしれません。彼らは再び傷つくことを恐れて物理的な添付ファイルや親密な会話を避けるかもしれません。他の人は親密さを切望するかもしれませんが、それを得るのに十分な自分自身を信頼することは不可能です。最後に、トラウマはコミュニケーションと紛争解決スキルに影響を与える可能性があります。トラウマ生存者は、彼らのニーズと欲望を明確に表現することが困難である可能性があります。彼らは感情を台無しにしたり、怒りの感情によって容易に引き金になることができます。また、過去の関係や家族のダイナミクスなど、古い傷の再現を恐れて、敏感なトピックについて議論するのを避けるかもしれません。これは誤解、憤り、孤立を招く可能性があります。このようにして、トラウマは、献身的な愛の親密さ、愛着パターンの変更、反応のトリガー、安全性の認識の形成、およびコミュニケーションスタイルに影響を与えることへの期待を変えます。トラウマを経験した人は、相互尊重、信頼、脆弱性に基づいて健全な関係を構築できるように、これらの効果を認識し管理することを学ぶ必要があります。パートナーのサポートと忍耐を通じて、トラウマ生存者は快適さ、接続と喜びを提供する強い絆を癒し、鍛えることができます。
トラウマは献身的な愛の親密さの期待をどのように変えますか？
トラウマは、コミット関係における親密さの人々の期待に大きな影響を与えることができます。虐待、怠慢、損失などのトラウマ的な経験は、恐怖、不信感、さらにはパートナーに対する怒りを感じる人々につながる可能性があります。これにより、制御の必要性が高まり、脆弱性を回避し、他者を信頼することが困難になる可能性があります。結果として、トラウマの歴史を持つ人は、トラウマを経験していない人とは異なる親密さを求めるかもしれません。