性的ファンタジーは、人間の心理学、特に思春期や若い成人において、彼らのアイデンティティと性的指向の研究に重要な役割を果たしているときに、一般的で自然な部分です。
彼らはまた、適応的な対処と感情的な回復力の戦略に使用することができます、特に彼らの日常生活の中でユニークな課題に直面している軍人の間で。この記事では、どのように性的空想が兵士が自分自身、彼らのパートナーとその関係に対する健全な態度を開発し、ストレスの多い状況をより効果的にナビゲートするためのツールを提供するのを助けることができるかを見てみましょう。性的ファンタジーを利用して自尊心とコミュニケーション能力を構築することの利点と、トラウマやストレスに対処するためのより広範な戦略にどのように統合できるかについて説明します。
私たちは、性的ファンタジーに従事することに関連する潜在的なリスクを検討します、中毒や不満や有害な行動につながる可能性がある非現実的な期待を含む。
兵士は、肉体的および精神的要求、頻繁な配備、愛する人からの分離、および暴力と死への暴露により、高いレベルのストレスを経験します。このストレスは、チェックされていないままにすると、感情的な幸福と関係に悪影響を及ぼす可能性があります。性的ファンタジーに従事した兵士は、Sarah Cohen博士と彼女の同僚の研究によると、そうでない人よりも心的外傷後ストレス障害（PTSD）症状のレベルが低いと報告した。彼らは、性的ファンタジーが兵士が困難な経験を処理し、喜びと休息に関連するエンドルフィンや他の神経化学物質の放出を通じて前向きな気分を維持するのを助けることができると仮定しています。
性的ファンタジーをコーピングメカニズムとして使用する場合は、いくつかの注意が必要です。過剰な使用や他者への配慮がなければ、この行動は関係を傷つけたり、非現実的な期待を生み出したり、日常生活を妨げる中毒になる可能性があります。また、すべての空想が健全または適切ではないことを認識することも重要です。
兵士は自分の行動に対して責任を負い、必要に応じて専門家のサポートを求め、彼らのセクシュアリティの安全で一貫した探求を確実にする必要があります。
性的空想は兵士の感情的回復力と適応的対処戦略にどのように貢献しますか？
性的ファンタジーは、ストレスとトラウマ（例えば、戦争）の時代に兵士の感情的回復力を高めるのに役立つ多くの肯定的な対処メカニズムの一つとして実証されています。研究者らは、そのような空想は、彼らの軍事経験のためにメンタルヘルスの問題に苦しんでいる人々の負の刺激と興奮から気をそらすことができることを発見しました（Baumeister&Kern、 2018）。