パートナーは人生の移行を通じてどのように親密さを維持していますか？
物事がうまくいっていても、親密な関係は難しい場合があります。しかし、一緒に暮らす、結婚する、子供を持つ、トラウマを経験するなどの生活の変化は、関係のダイナミクスに新たな層を追加し、カップルがつながり続けることを難しくする可能性があります。この記事では、共通の生活移行の課題と、カップルがどのようにして彼らの身体的および感情的な親密さを維持するためにそれらを克服できるかについて説明します。
一般的な問題
人生の移行は避けられませんが、それぞれの変更の前後に親密さを維持するための措置を講じる場合は、関係を混乱させる必要はありません。ここでは、親密さが苦しむ傾向がある3つの一般的な領域があります：
1。コミュニケーションの内訳
人々が大きな変化を経験すると、彼らはしばしば脆弱で安全ではないと感じます。この不確実性は、防御力と過敏性につながり、パートナーのニーズに積極的に耳を傾け、共感することが困難になります。問題を解決しようとする代わりに、注意深く耳を傾け、パートナーがどのように感じているかについて懸念を表明してください。あなたがまったく社交を避けるならば、カップルのカウンセリングを専門とする認可されたGPから専門的な助けを求めてください。
2。時間の制約
人生の移行は、自宅や仕事でより多くの責任を意味し、デートやセックスのような親密な活動のためのより少ない時間を残します。他のコミットメントのためのすべてのあなたの自由な時間を犠牲にすることなく、まだお互いを楽しむために計画と優先順位付けで創造的になります。
3。感情的な距離
変化の間に恐怖、不安、ストレスを経験することは正常ですが、これらの感情は、公然と対処しなければ、すぐに憤慨と不和にエスカレートすることができます。あなたのパートナーとのどのように感じるかについて正直になるようにしてください。一緒にセラピーに参加するか、寝室の外に接続を作成する楽しい共有趣味に従事することを検討してください。
障害を克服する
あなたの人生の移行を通して物理的および感情的な親密さを維持するための最良の方法は、それらを通して接続されたままにすることです。親密さを維持するための具体的なヒントは次のとおりです。
1。定期的な登録をスケジュールする
定期的な登録をスケジュールすることは、不満を引き起こす前に両方のパートナーに苦情を表明する機会を与え、あなたが彼らに質の高い時間を与えるのに十分なあなたの関係を大切にすることを示しています。彼らは一度にすべてのセックスや重いトピックを含まない場合でも、あなたの2人のためだけに毎週または毎月の日付や会話を計画します。
2。シェア家事
パートナーが家事を共有するとき、彼らは彼らのパートナーが彼らをサポートしていることを知っているので、彼らは感情的に近くに感じる傾向があります。あなたの能力に基づいて家事があなたの間に配られていることを確認し、他の誰も圧倒されないように掃除、洗濯、調理、用事などのことを順番に行います。
3。増加した性的親密
性は常に自発的に起こりません。計画を立てたり意図的に始めたりする必要があります。忙しい移行中に欲求が不足している場合は、カレンダーでセクシーな時間をスケジュールしてみてください（はい、本当に！）。または新しい位置、場所、または行動を実験します。毎回完璧に実行するように自分に圧力をかけないでください。プロセスを楽しんで、見た目や時間を気にしないようにしてください。
結論として、人生の移行を通じて親密さを維持するには、両方のパートナーからの努力が必要ですが、それを楽しむと信じられないほどやりがいがあります。コミュニケーション、接続、妥協に焦点を当て、あなたの関係は、途中で何が起こっても繁栄します。
パートナーは人生の移行を通じてどのように親密さを維持していますか？
パートナーは、人生の変化の間、互いをオープンで、正直で、尊敬し、支援することによって親密さを維持することができます。これは、関係がダイナミックであり、彼らの火花を維持するために絶え間ない努力とコミュニケーションが必要であることを理解することを含みます。パートナーはお互いの成功を祝い、懸念や恐れを伝え、問題に対する創造的な解決策を見つけるために協力するべきです。彼らは個人として自分自身のための時間を作り続け、また彼らの共有生活の世話をしなければなりません。