合作伙伴如何通过生活过渡保持亲密关系？亲密关系可能很复杂,即使一切顺利。但生活的变化--比如同居、结婚、生孩子或经历创伤--给人际关系的动态增加了新的层次，这可能使夫妻更难保持联系。在这篇文章中，我将讨论生活过渡的一些常见问题，以及夫妻如何克服这些问题以保持身体和情感上的亲密关系。常见问题
生命过渡是不可避免的,但如果您采取步骤在每次更改之前、期间和之后保持亲密关系,则无需中断您的关系。以下是亲密关系容易遭受的三个常见领域：
1。沟通中断
当人们经历重大变化时，他们常常感到脆弱和不安全。这种不确定性可能导致防御性和烦躁，因此很难主动倾听和同情伴侣的需求。与其试图解决问题，不如仔细倾听并表达对伴侣感受的担忧。如果你完全避免沟通，请向专门为夫妻提供咨询的持牌治疗师寻求专业帮助。
2.时间限制
生活中的过渡意味着在家和工作中承担更多的责任，同时减少约会和性等亲密活动的时间。创造性地进行规划和优先排序，以保持彼此的享受，而无需为其他承诺牺牲所有空闲时间。
3.情感疏远
在变化的同时体验恐惧、焦虑和压力是正常的，但如果不公开解决，这些感觉可能会迅速演变成怨恨和分裂。尽量诚实你对伴侣的感受，承认自己的需求以及他们。考虑一起参加治疗，或者追求有趣的共享爱好，在卧室外建立联系。克服障碍
在整个生命过渡过程中保持身体和情感亲密的最佳方法是在整个过程中保持联系，即无论你有多少人在盘子上，每天都花时间给对方。以下是保持亲密关系的一些具体建议：
1。计划定期注册
计划定期注册使两个合作伙伴都能够在引起不满之前表达不满，并表明您足够重视您的关系，以便为他们分配高质量的时间。计划每周或每月约会或交谈，只为你们两个，即使他们不涉及性或重话题一次。
2.分担家庭责任
当伴侣分担家庭责任时，他们往往在情感上感觉更接近，因为他们知道伴侣支持他们。确保你的家庭工作根据你的能力分配给你，轮流做清洁、洗衣、烹饪和差事等事情，这样任何人都不会感到不堪重负。
3.性亲密度的增加性并非一直自发发生；我们常常需要计划或故意启动。如果你发现自己在紧张的过渡期间缺乏欲望，请尝试在日历中安排性时间（是的，真的！）或者用新的立场、地点或行动进行实验。不要强迫自己每次完美表演；享受这个过程，尽量不要担心你的样子或需要多长时间。总之，在生活过渡中保持亲密关系需要两个伙伴的努力，但是一旦你从中获得乐趣，这可能会非常有用。专注于沟通，沟通和妥协，无论您走在哪里，您的关系都会蓬勃发展。
合作伙伴如何通过生活过渡保持亲密关系？
合作伙伴可以在生活变化期间保持开放，诚实，尊重和支持彼此的亲密关系。这需要理解这种关系是动态的，需要不断的努力和沟通来维持他们的火花。合作伙伴必须庆祝彼此的成功，报告他们的问题和恐惧，并共同努力寻找创造性的问题解决方案。他们必须继续把时间花在个人身上，也要照顾自己的共同生活。