戦闘または作戦上のストレスにさらされたパートナーにおけるPTSDに貢献する心理的要因
戦闘または作戦任務中に軍人が経験したトラウマは、PTSDなどの障害を含む精神的健康と幸福に大きな影響を与える可能性があります。研究は、一部の人々がそのようなストレス要因にさらされた後、彼らの関係に肯定的な変化を経験する可能性があることを示唆しています。この現象は、心的外傷後の関係成長（PTRH）として知られています。これは、逆境を経験した後のより強く、より安定した関係の発展を指します。PTRGに貢献する心理的要因には、自己認識の向上、人生評価の向上、コミュニケーションスキルの向上、信頼と親密性の向上、関係における期待の変化などがあります。これらの要因については、以下で詳しく説明します。
自己認識の向上
外傷的な経験を経験する人々は、しばしば自己認識になり、自分の考え、感情、行動に反映します。彼らは自分自身と他の人の理解を深め、愛する人へのより大きな共感と同情につながります。その結果、困難な状況に対処し、パートナーと効果的にコミュニケーションする準備が整いました。
自己認識を高めることで、以前の関係の問題に貢献した可能性のある顕著な問題を特定し、解決することができます。
人生へのより大きな感謝
戦闘や運用上のストレスは、死亡率の意識を高め、毎日の生活の重要性を最大限に高めることにつながる可能性があります。この認識は、パートナーとの関係を含め、人生の喜びに対する感謝と感謝の新しい感覚につながる可能性があります。人々は時間を優先して、世俗的な活動ではなく、意味のある思い出を作ることに集中することができます。その結果、彼らの関係はより充実し、満足になります。
コミュニケーションスキルの向上
トラウマにさらされると、パートナーと効果的にコミュニケーションを取る能力も高まります。戦闘や作戦のストレスにさらされる人々は、ボディランゲージや声のトーンのような非言語の手掛かりに敏感になりがちです。この感度の向上により、パートナーのニーズや欲望をよりよく理解することができ、コミュニケーションスキルの向上につながります。
トラウマ被害者は、より公然と正直に自分自身を表現することを学ぶことができ、より深い関係と親密さをもたらします。
信頼と親密さの向上
パートナー間の信頼と親密さは、しばしば逆境の後に強化されます。嵐を一緒に天候にするカップルは、より強い絆を開発し、お互いの存在の中でより安全に感じる。彼らは感情的にも肉体的にもお互いに依存することを学び、感情的で肉体的な親密さを増します。この改善された親密さは、癒しを促進し、両方の人々が自分の経験を処理し、一緒に成長するための安全なスペースを作成することができます。
関係期待を変更
PTRGは関係期待を変更できます。トラウマ生存者はもはや彼らのパートナーからの完全さを期待していないかもしれませんが、代わりに彼らの欠陥と不完全さを認識しています。彼らは自分が誰であるかのために自分の愛する人を受け入れることを学び、過去の間違いを許し、より健康的な関係のダイナミクスを生み出します。これらの心理的要因は、回復力を構築し、コミュニケーションを改善し、親密さを改善し、関係における期待を変化させることによって、心的外傷後の関係成長を促進する。
戦闘または運用上のストレスにさらされたパートナーにおけるPTSDにどのような心理的要因が貢献していますか？
心的外傷後の関係成長は、一緒にトラウマを経験したロマンチックなパートナーの能力を指し、彼らの経験よりも強い永続的な関係を形成します。共感、コミュニケーション、信頼、親密さ、脆弱性、相互支援など、いくつかの心理的要因がこの現象に影響を与えます。共感は、パートナー同士が互いの経験や感情をより深く理解することを可能にし、彼らの間のより大きな同情と理解につながります。