サービスメンバーは、外傷、心的外傷後ストレス障害（PTSD）およびその他のメンタルヘルス問題に対処するなど、戦時中に多くの課題に直面しています。一つの一般的な問題は、戦争によって引き起こされる感情的な変化が愛する人からそれらを遠ざけることができるという恐れです。これは、長期間家を離れ、家族や友人との連絡が限られているサービスメンバーにとっては特に困難です。この記事では、サービスメンバーがこの恐怖にどのように対処し、これらの問題にもかかわらず、愛する人との強い関係を維持するかについて説明します。
コーピング戦略
すべてのサービスメンバーが戦いの後に同じレベルの感情的な変化を経験しているわけではないことを理解することが重要です。以前よりも過敏や不安を感じる人もいれば、うつ病やPTSDに苦しんでいる人もいるかもしれません。
愛する人から離れることへの恐れは、奉仕する人々の間で普遍的な問題です。サービスメンバーがこの恐怖に対処するために使用するいくつかの戦略は次のとおりです。
1。テクノロジーとのつながりを保ちます。サービス会員は、自宅で家族と連絡を取るために、電子メール、テキストメッセージ、ビデオ通話、ソーシャルメディアなど、さまざまな形式のコミュニケーションを使用します。また、趣味、興味、経験などの生活に関する個人的なニュースを共有し、愛する人たちに情報を提供し、従事させるよう努めています。
2。共有価値の重視：多くの従業員は、愛国心や義務感などの共有価値を強調し、愛する人との絆を強化します。彼らはこれらの価値観を公然と議論し、困難な時期に互いを支えるために協力しています。
3。約束を守る：軍事配偶者やパートナーは、新しいコミュニティへの移動や家庭の責任だけを管理するなど、愛する人の奉仕を支援するために犠牲を払うことがよくあります。閣僚は、自宅で行われた約束と約束を果たすことにより、これらの犠牲を尊重するよう努める。
4。専門的な助けを求めています。メンタルヘルスの専門家は、戦争によって引き起こされた感情の変化に対処するサービスメンバーに貴重なリソースを提供することができます。不安、うつ病、その他のメンタルヘルスの問題を治療するためのカウンセリング、セラピー、薬などがあります。
5。サポートグループを見つける：同僚や軍隊家族のオンラインまたは個人グループに参加することは、接続してサポートを見つけるための素晴らしい方法です。これらのグループは、複雑な感情を扱うときに特に役立つことができるサポートと理解を提供します。
6。将来に向けて：サービスのメンバーの中には、将来に焦点を当て、一度展開した自分と家族が一緒に取り組む目標を設定する人もいます。それは彼らが物理的に彼らの愛する人から分離されている場合でも、彼らは接続とやる気を感じるのに役立ちます。
軍事家族が直面する課題
軍人は家から離れて多くの課題に直面していますが、彼らの家族も重要なストレスに直面しています。ここでは、軍事家族が直面する可能性のある課題のいくつかがあります：
1。孤独の感情：軍事家族は、長期間の配備や頻繁な移転のために孤独と孤立に苦労するかもしれません。彼らは困難な時期に愛する人の存在と支持を欠いているかもしれません。
2。財政的緊張：配備と移転は、家族に追加の財政的圧力をかける可能性があり、住宅、食品、医療などの基本的なニーズを満たすことが困難になります。これは家族のさらなるストレスと緊張につながる可能性があります。
3。感情的なトラウマ：メディアの報道やベテランの経験を通じて直接戦争のトラウマを目撃することは、家族に感情的な犠牲をもたらす可能性があります。これは、不安、うつ病、その他のメンタルヘルスの問題を増加させる可能性があります。
4。1人の育成：子供がいるサービスメンバーは、特に若い人や特別なニーズがある場合、配備中の幸福を心配するかもしれません。彼らはまた、親の責任と軍事的義務のバランスをとるのに苦労するかもしれません。
5。変化に対処する：軍事生活には、場所、仕事の割り当て、社会的サークルの頻繁な変更が含まれます。家族は、これらの変化に適応し、新しい友人や隣人との強い関係を維持するのに苦労するかもしれません。
6。喪失に対処する：一部の軍事家族は究極の犠牲を経験します-戦闘で愛する人の死。この損失を悲しむことは、罪悪感と不確実性を伴って、取り残された人々にとって特に困難なことがあります。
愛する人から離れる恐れに対処することは容易ではありませんが、サービスメンバーとその家族は、接続を維持し、自分自身をサポートするためにさまざまな戦略を使用します。技術を通じてコミュニケーションを維持することから、専門家の助けを求めることまで、これらの問題を共同で解決するための多くのリソースがあります。戦時中の配備と維持の困難にもかかわらず、強い関係を維持するためには、双方からの努力とコミットメントが必要である。
サービスメンバーは、戦争によって引き起こされた感情の変化が愛する人からそれらを遠ざける恐れにどのように対処しますか？
サービスメンバーは、戦闘任務から帰国するときにしばしば不安と混乱を経験します。彼らは民間人の生活に適応するために苦労し、彼らが展開中に経験したことについて彼らの感情を表現するために苦労するかもしれません。これは、自分の経験や直面する課題を十分に理解できない家族からの孤立や疎外につながる可能性があります。