El personal del servicio se enfrenta a muchos problemas en tiempo de guerra, incluyendo la lucha contra el trauma, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros problemas de salud mental. Un problema común es el temor a que los cambios emocionales causados por la guerra puedan alejarlos de sus seres queridos. Esto puede ser especialmente difícil para los miembros del servicio que están fuera de casa durante largos períodos de tiempo y tienen un contacto limitado con familiares y amigos. En este artículo voy a contar cómo el personal de servicio maneja este miedo y mantiene fuertes lazos con sus seres queridos a pesar de estos problemas.
Estrategias para superar las dificultades
Es importante comprender que no todo el personal de servicio experimenta el mismo nivel de cambios emocionales después de una batalla. Algunos pueden sentirse más irritables o ansiosos que antes, mientras que otros pueden combatir la depresión o el estrés postraumático.
El miedo a alejarse de los seres queridos es un problema común entre los que sirven. Estas son algunas de las estrategias que el personal de servicio utiliza para hacer frente a este miedo:
1. Manténgase en contacto con la tecnología. El personal de servicio utiliza diversas formas de comunicación, como correo electrónico, mensajes de texto, videollamadas y redes sociales, para mantenerse en contacto con sus familias en casa. También tratan de compartir noticias personales sobre sus vidas, como pasatiempos, intereses y experiencias, para mantener a sus seres queridos informados y comprometidos.
2. Énfasis en los valores compartidos: Muchos empleados enfatizan valores compartidos, como el patriotismo o el sentido del deber, para fortalecer los lazos con sus seres queridos. Discuten abiertamente estos valores y trabajan juntos para apoyarse mutuamente en momentos difíciles.
3. Cumplir las promesas: los cónyuges y socios militares a menudo hacen sacrificios para apoyar el servicio de un ser querido, incluyendo mudarse a nuevas comunidades o administrar las tareas domésticas solos. Los ministros tratan de honrar a estos sacrificios cumpliendo con sus promesas y compromisos hechos en casa.
4. Buscar ayuda profesional. Los profesionales de la salud mental pueden proporcionar valiosos recursos a los miembros del servicio que se ocupan de los cambios emocionales causados por la guerra. Estos incluyen asesoramiento, terapia y medicamentos para tratar la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental.
5. Buscar grupos de apoyo: unirse a grupos en línea o personales de compañeros de trabajo y familias militares puede ser una excelente manera de conectarse y buscar apoyo. Estos grupos ofrecen apoyo y comprensión que pueden ser especialmente útiles cuando se trata de emociones complejas.
6. Orientándose hacia el futuro: Algunos empleados de servicios se centran en el futuro, fijándose a sí mismos y a su familia objetivos para los que pueden trabajar juntos después de la implementación. Esto les ayuda a sentir conexión y motivación, incluso si están físicamente separados de sus seres queridos.
Problemas a los que se enfrentan las familias de los soldados
Aunque los militares se enfrentan a muchos problemas cuando están fuera de casa, sus familias también se enfrentan a importantes factores de estrés. Estas son algunas de las dificultades que pueden enfrentar las familias de los militares:
1. Sensación de soledad: Las familias militares pueden luchar contra la soledad y el aislamiento debido a largos despliegues o movimientos frecuentes. Pueden carecer de la presencia y el apoyo de un ser querido en momentos difíciles.
2. Tensión financiera: El despliegue y la reubicación pueden ejercer una presión financiera adicional sobre las familias, dificultando la satisfacción de necesidades básicas como vivienda, alimentación y atención médica. Esto puede conducir a estrés adicional y tensión en la familia.
3. Trauma emocional: presenciar el trauma de la guerra de primera mano a través de la cobertura de los medios o las experiencias de los veteranos puede causar daño emocional a los miembros de la familia. Esto puede conducir a un aumento de la ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental.
4.Una crianza: Los miembros del servicio que tienen hijos pueden preocuparse por su bienestar durante el despliegue, especialmente si son más jóvenes o tienen necesidades especiales. También pueden luchar para equilibrar las responsabilidades de los padres con las responsabilidades militares.
5.Cómo hacer frente al cambio: la vida militar implica cambios frecuentes en la ubicación, las asignaciones laborales y los círculos sociales. Puede ser difícil para los miembros de la familia adaptarse a estos cambios y mantener relaciones fuertes con nuevos amigos y vecinos.
6. Lucha contra las pérdidas: Algunas familias militares experimentan el sacrificio más alto: la muerte de un ser querido en combate. La pena por esta pérdida puede ser especialmente difícil para aquellos que se han quedado atrás, lo que se agrava con sentimientos de culpa e inseguridad.
Aunque no es fácil hacer frente a los temores de alejarse de sus seres queridos, los miembros del servicio y sus familias utilizan diferentes estrategias para mantenerse en contacto y mantenerse a sí mismos. Desde el mantenimiento de la comunicación a través de la tecnología hasta la búsqueda de ayuda profesional, existen muchos recursos para afrontar estos retos de forma conjunta. Se requieren esfuerzos y compromisos de ambas partes para mantener vínculos sólidos, a pesar de las dificultades de despliegue y mantenimiento en tiempo de guerra.
¿Cómo lidia el personal de servicio con el temor de que los cambios emocionales provocados por la guerra puedan alejarlos de sus seres queridos?
El personal de servicio a menudo se siente ansioso y confuso cuando regresa a casa después de servir en situaciones de combate. Puede ser difícil para ellos adaptarse a la vida civil y luchar para expresar sus sentimientos sobre lo que experimentaron durante el despliegue. Esto puede llevar al aislamiento y la alienación de los miembros de la familia que no pueden comprender plenamente sus experiencias o los problemas que enfrentan.