軍隊は最も強い関係に影響を与えることができます。頻繁に展開し、長いトレーニング演習と自宅から長い労働時間、パートナーとの感情的なつながりを維持することは挑戦的です。
軍事カップルが距離にもかかわらず強い絆を維持するために使用できるいくつかの効果的な戦略があります。
コミュニケーションが鍵です。軍のカップルは、電話、ビデオチャット、手紙、ソーシャルメディアの投稿を通じて連絡を取り合うために定期的に努力しなければなりません。彼らは日々の生活についてのニュースを共有し、今後のイベントや計画について話し合い、彼らの気持ちや問題について話すべきです。これは、物理的な分離のために切断されたと感じる可能性のあるパートナー間の親密さと信頼を作成するのに役立ちます。
カップルは、彼らがコミュニケーションをとるときに周りに明確な境界線を設定する必要があります。
定期的な日付やイベントを一緒に計画することは、関係を保つのに役立ちます。ZoomやFaceTimeなどの技術を通じて、またはSkypeやFaceTimeなどの伝統的な手段を通じて、品質時間のための共同タイムアウトは、パートナー間の接続を深めることができます。これらの日付には、映画を見る、ゲームをする、料理をする、その他の趣味を共有するなどの活動が含まれている必要があります。
お互いに感謝の気持ちを定期的に表現することが重要です。軍事生活はストレスになり、互いの貢献や犠牲を認めることは関係を強めることができます。カップルは感謝のメモを書いたり、感謝の気持ちを示すために思いやりのある贈り物を送ることができますが、家事をしたり育児を手伝ったりするために「ありがとう」と言うなど、小さな感謝の仕草もあります。
第4に、目標を一緒に設定することは、関係を集中し、集中し続けるのに役立ちます。
軍の家族は、休暇のためのお金を節約したり、健康習慣を改善するなど、特定で測定可能な個人的および家族の目標を設定することができます。これらの目標に向かって取り組むことによって、彼らは動機づけられ、物理的な距離にもかかわらず関係に従事することができます。
ユーモアのセンスを維持することは、困難な時期に感情的なつながりを維持することのすべての違いを生むことができます。軍事配偶者は、気分を明るくする方法を見つけたり、一般的な冗談を笑ったり、真剣な会話なしでお互いの会社を楽しんだりすることができます。これは、展開が完了してからずっと続くポジティブな思い出を作り、状況が困難になったときに快適さの源を提供することができます。
軍事カップルが限られた接触の長い期間にわたって感情的および関係的なつながりを維持できるようにするための戦略は何ですか？
軍のカップルは限られた接触の長い期間にもかかわらず、頻繁なコミュニケーションおよび相互信頼、遠隔協同活動、および分離の後で再接続する計画に頼って感情的な、関係関係関係を維持できます。電話、ビデオチャット、電子メール、ソーシャルメディアメッセージなど、さまざまなチャネルを通じて頻繁にコミュニケーションをとることで、離れていても感情的につながり、親密さを保つことができます。