兵役甚至可能影响最牢固的关系。通过频繁的部署，长时间的培训锻炼和漫长的工作日，与伴侣保持情感联系可能具有挑战性。尽管距离很远，军事对仍可以使用几种有效的策略来保持牢固的通信。
沟通是关键因素。军人夫妇必须定期努力，通过电话、视频聊天、信件和社交媒体帖子保持联系。他们必须分享有关日常生活的消息，讨论即将发生的事件和计划，并谈论他们的感受和挑战。这有助于在合作伙伴之间建立亲密关系和信任，否则他们可能会因为身体上的分离而感到分裂。
夫妻必须围绕他们何时进行交流设置明确的界限，以便每个人在知道何时彼此听到声音时都感到安全。
计划定期约会或活动一起可以帮助保持关系。无论是使用Zoom或FaceTime等技术，还是Skype或Facetime等传统工具，高质量消遣的联合超时都可以加深合作伙伴之间的联系。这些日期必须包括观看电影，玩耍，做饭或共同追求其他爱好等活动。定期表达对方的感谢是至关重要的。军事生活可能很紧张，承认彼此的贡献和牺牲可以加强关系。夫妻可以写感谢信或发送深思熟虑的礼物来表达赞赏，但即使是小小的感谢手势，例如"谢谢"字样完成家务劳动或帮助照顾孩子。第四，共同设定目标有助于保持关系集中和专注。军事家庭可以设定具体和可衡量的个人和家庭目标，例如节省假期资金或改善健康习惯。通过实现这些目标，尽管身体相距遥远，他们仍可以保持积极性和参与关系。保持幽默感对于在困难时期保持情感联系至关重要。这对军人夫妇可以尝试找到缓解情绪的方法，嘲笑共同的笑话，或者只是在没有认真谈话的情况下享受彼此的社会。这可能会产生积极的记忆，这些记忆将在部署完成后很长时间持续下去，并在局势变得困难时提供舒适之源。
哪些策略允许军人夫妇在长期有限接触期间保持情感和关系联系？
军事夫妇可以保持他们的情感和关系联系，尽管长期有限的接触，依靠频繁的沟通和相互信任，远程协作活动和分居后恢复联系的计划。经常通过电话、视频聊天、电子邮件或社交媒体帖子等各种渠道进行沟通，有助于军人夫妇在情感上保持联系，即使分居也能保持亲密感。