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LGBTQコミュニティがコミュニティエンゲージメントを使用して感情的な回復力を高め、メンタルヘルスのアウトカムを改善する方法 jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

1 min read Lesbian

コミュニティエンゲージメント

コミュニティエンゲージメントとは、人々が意思決定に積極的に関与し、生活に影響を与える問題に対処するプロセスです。これは、ソーシャルメディアグループ、物理的な会議、オンラインフォーラム、ニュースレター、ブログなどのさまざまな手段を通じて行うことができます。LGBTQコミュニティは、これらのツールを使用して、お互いをサポートし、自分自身について学ぶことができる安全なスペースを作成します。この文脈では、コミュニティのエンゲージメントには、感情的な回復力を含む多くの利点があります。

人々がLGBTQネットワーク上で公然と正直に自分自身を表現することができるとき、彼らはより受け入れられ、理解されていると感じます。それは彼らが自己受容を開発するのを助け、より良いメンタルヘルスにつながります。研究によると、LGBTQの人は他の人に受け入れられて支持されていると感じている人よりも不安、うつ病、自殺の考えのレベルが低いことがわかります。

人々がボランティアや募金活動などの活動に参加すると、彼らは彼らの全体的な幸福に貢献する目的感を得る。コミュニティの関与はまた、同様の経験や苦労を共有できる他の参加者との関係を構築する機会を提供します。これらの関係は人々に所有権の感覚を与え、それは彼らの感情的な安定性を高めます。

成功したコミュニティのエンゲージメントのイニシアチブの一例は、ニューヨークのアジアと太平洋諸島人(GAPIMNY)です。GAPIMNYは、HIV/AIDS教育、文化的アイデンティティ開発、政治活動に関するリソースを提供するために、1989年にゲイスペースとして設立されました。無料のクリニック、法的支援、住宅紹介、雇用プログラム、カウンセリングなど、さまざまなサービスを提供しています。これらのサービスを提供することで、GAPIMNYは、より広範なコミュニティ全体を取り戻しながら、メンバーの一体感を生み出します。参加者は、自分よりも大きな何かの一部であり、個人的にも職業的にも生活を改善するリソースにアクセスできることによってエンパワーメントを感じています。

もう1つの例は、ニュース記事、ビデオ、ポッドキャスト、ソーシャルメディアコンテンツを通じて色のクィア女性の声を増幅するために設計されたオンラインプラットフォームであるカラーメディアワイヤー(QWOC Media Wire)です。QWOC Media Wireでは、うつ病や職場でのホモフォビアの発生や対処に関する不安などのメンタルヘルスの問題について、旅行経験に関する記事を投稿することを推奨しています。これらの物語を共有することで、読者はお互いの経験を関連付け、対処スキルを開発することができます。このタイプのインタラクティブなストーリーテリングにより、ユーザーはLGBTQネットワーク上で聞こえ、評価され、時間の経過とともに自尊心を高めることができます。コミュニティのエンゲージメントは、LGBTQの人々が感情的な回復力と自尊心を高めようとするために不可欠です。エンゲージメントは、同じような経験を共有する他の人と関係を築くときに、接続、サポート、アドボカシー、癒しの機会を提供します。また、自分の理解を深め、メンタルヘルスのアウトカム全体の改善にもつながります。

LGBTQネットワークへのコミュニティの関与は、自尊心と感情的な回復力を高めることができますか?

はい、研究は、コミュニティのエンゲージメントがレズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダー、クィア、およびその他の非伝統的な性的指向(LGBTQ)として識別する人々のための肯定的な幸福の結果に貢献できることを示しています。ある研究では、LGBTQコミュニティ組織への参加は、より大きな生活満足度に関連していることがわかりました。