المشاركة المجتمعية
المشاركة المجتمعية هي عملية إشراك الناس بنشاط في صنع القرار ومعالجة القضايا المتعلقة بالقضايا التي تؤثر على حياتهم. يمكن القيام بذلك من خلال وسائل مختلفة مثل مجموعات وسائل التواصل الاجتماعي والاجتماعات المادية والمنتديات عبر الإنترنت والرسائل الإخبارية والمدونات. تستخدم مجتمعات LGBTQ هذه الأدوات للالتقاء وإنشاء مساحات آمنة حيث يمكنهم دعم بعضهم البعض والتعرف على أنفسهم. في هذا السياق، تتمتع المشاركة المجتمعية بفوائد عديدة، بما في ذلك المرونة العاطفية.
عندما يتمكن الناس من التعبير عن أنفسهم بصراحة وصدق على شبكة LGBTQ، فإنهم يشعرون بمزيد من القبول والفهم. يساعدهم على تطوير قبول الذات، مما يؤدي إلى صحة عقلية أفضل. تظهر الأبحاث أن الأشخاص من مجتمع الميم الذين يشعرون بالقبول والدعم من قبل الآخرين لديهم مستويات أقل من القلق والاكتئاب والأفكار الانتحارية من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.
عندما يشارك الناس في أنشطة مثل التطوع أو جمع التبرعات، فإنهم يكتسبون إحساسًا بالهدف يساهم في رفاهيتهم بشكل عام. توفر مشاركة المجتمع أيضًا فرصًا لبناء علاقات مع المشاركين الآخرين الذين يمكنهم مشاركة تجارب وصراعات مماثلة. تمنح هذه الروابط الناس إحساسًا بالملكية، مما يزيد من استقرارهم العاطفي. أحد الأمثلة على مبادرات المشاركة المجتمعية الناجحة هو رجال جزر آسيا والمحيط الهادئ في نيويورك (GAPIMNY). تأسست GAPIMNY في عام 1989 كمساحة للمثليين للتواصل مع بعضهم البعض وتوفير الموارد للتثقيف بشأن فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز، وتطوير الهوية الثقافية، والنشاط السياسي. تقدم المجموعة مجموعة متنوعة من الخدمات، بما في ذلك عيادة مجانية ومساعدة قانونية وإحالات سكنية وبرامج توظيف واستشارة. من خلال تقديم هذه الخدمات، يخلق GAPIMNY إحساسًا بالوحدة بين أعضائه مع إعادة المجتمع الأوسع ككل. أبلغ المشاركون عن شعورهم بالتمكين من خلال كونهم جزءًا من شيء أكبر منهم والوصول إلى الموارد التي تحسن حياتهم شخصيًا ومهنيًا.
مثال آخر هو Queer Women of Color Media Wire (QWOC Media Wire)، وهي منصة عبر الإنترنت مصممة لتضخيم أصوات النساء المثليات الملونات من خلال المقالات الإخبارية ومقاطع الفيديو والبودكاست ومحتوى وسائل التواصل الاجتماعي. تشجع QWOC Media Wire المستخدمين على إرسال قصص حول تجارب سفرهم الشخصية مع مشكلات الصحة العقلية مثل الاكتئاب أو القلق المتعلق بالخروج أو التعامل مع رهاب المثلية الجنسية في مكان العمل. من خلال مشاركة هذه القصص، يمكن للقراء ربط تجارب بعضهم البعض وتطوير مهارات التأقلم. يتيح هذا النوع من رواية القصص التفاعلية للمستخدمين أيضًا الشعور بالسماع والتقدير على شبكة LGBTQ التي تعزز احترام الذات بمرور الوقت.
المشاركة المجتمعية ضرورية لأفراد مجتمع الميم الذين يسعون إلى زيادة مرونتهم العاطفية واحترامهم لذاتهم. توفر المشاركة فرصًا للتواصل والدعم والدعوة والشفاء عند بناء العلاقات مع الآخرين الذين يتشاركون تجارب مماثلة. كما أنه يساهم في فهم أفضل للذات، مما يؤدي إلى تحسين نتائج الصحة العقلية بشكل عام.
هل يمكن أن تزيد مشاركة المجتمع في شبكات LGBTQ من احترام الذات والمرونة العاطفية ؟
نعم، تظهر الأبحاث أن مشاركة المجتمع يمكن أن تساهم في نتائج الرفاهية الإيجابية للأشخاص الذين يعتبرون مثليين ومثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية وغيرهم من التوجهات الجنسية غير التقليدية (LGBTQ). وجدت إحدى الدراسات أن الانضمام إلى منظمة مجتمع LGBTQ كان مرتبطًا بمزيد من الرضا عن الحياة، بينما وجدت دراسة أخرى أنه ساعد في تقليل أعراض الاكتئاب والقلق بين طلاب الجامعات.