Coinvolgere la comunità
Coinvolgere la comunità è un processo per coinvolgere attivamente le persone nel processo decisionale e risolvere i problemi che influenzano la loro vita. Questo può essere fatto con diversi strumenti, come gruppi sui social media, incontri fisici, forum online, newsletter e blog. Le comunità LGBT usano questi strumenti per riunirsi e creare spazi sicuri in cui potersi sostenere e conoscere. In questo contesto, la partecipazione della comunità presenta molti vantaggi, tra cui la sostenibilità emotiva.
Quando le persone possono esprimersi apertamente e onestamente sulla rete LGBT, si sentono più accettate e capite. Questo li aiuta a sviluppare l'accettazione di se stessi, che porta a migliorare la salute mentale. Gli studi mostrano che le persone LGBT che si sentono accettate e sostenute da altri hanno un livello inferiore di ansia, depressione e pensieri suicidi rispetto a coloro che non lo fanno.
Quando le persone partecipano a attività come volontariato o raccolta fondi, acquisiscono un senso di scopo che promuove il loro benessere generale. La partecipazione della comunità offre anche opportunità di relazioni con altri attori che possono condividere esperienze e lotte simili. Questi legami danno alle persone un senso di contatto che aumenta la loro resistenza emotiva.
Un esempio di iniziative di successo per coinvolgere la comunità sono gli uomini gay dell'Asia e delle isole del Pacifico a New York (GAPIMNY). GAPIMNY è stato fondato nel 1989 come uno spazio per i gay per comunicare tra loro e fornire risorse per l'istruzione nel campo dell'HIV/AIDS, lo sviluppo dell'identità culturale e l'attivismo politico. Il gruppo offre diversi servizi, tra cui una clinica gratuita, assistenza legale, alloggio, programmi di lavoro e consulenza. Fornendo questi servizi, GAPIMNY crea un senso di unità tra i propri membri, mentre restituisce una comunità più ampia in generale. I partecipanti dicono di sentirsi autorizzati a far parte di qualcosa di più grande di loro e di avere accesso a risorse che migliorano la loro vita personale e professionale.
Un altro esempio è Queer Women of Color Media Wire (QWOC Media Wire), una piattaforma online progettata per aumentare la voce delle donne strane a colori attraverso articoli di notizie, video, podcast e contenuti dei social media. QWOC Media Wire invita gli utenti a inviare storie sui loro viaggi personali con problemi di salute mentale, come la depressione o l'ansia associata con l'uscita o la lotta contro l'omofobia sul posto di lavoro. Condividendo queste storie, i lettori possono raccontare l'esperienza reciproca e sviluppare le abilità di convivere con le difficoltà. Questo tipo di narrazione interattiva permette anche agli utenti di sentirsi ascoltati e apprezzati in una rete LGBT che, nel tempo, migliora l'autostima.
La partecipazione della comunità è importante per le persone LGBT che cercano di migliorare la loro resilienza emotiva e l'autostima. L'inclusione offre la possibilità di comunicare, supportare, curare e curare le relazioni con altre persone che condividono esperienze simili. Questo contribuisce anche a una migliore comprensione di se stessi, che porta a migliori risultati per quanto riguarda la salute mentale in generale.
La partecipazione della comunità alle reti LGBT può aumentare l'autostima e la resilienza emotiva?
Sì, studi dimostrano che la partecipazione della comunità può favorire i risultati positivi del benessere per le persone che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali, transgender, quire e altri orientamenti sessuali non tradizionali (LGBT). Uno studio ha dimostrato che l'adesione all'organizzazione pubblica LGBT è stata associata a una maggiore soddisfazione della vita, mentre un altro ha dimostrato che ha contribuito a ridurre i sintomi di depressione e ansia tra gli studenti universitari.