拒絶の恐怖は、人々が彼らの真の性的欲望と衝動を共有しない主な理由の一つとしてしばしば引用されています。これは、公共の場でセクシュアリティを表現することに関しては特に強力な力になります。このエッセイでは、私は拒絶の恐怖が性的衝動を隠すのにどのように役立っているかを探り、これに対処するためのいくつかの戦略を提案します。
拒絶に対する恐怖の1つの方法は、自己検閲によるものである。人々は、ある欲望を表現することを控えるかもしれません。
いくつかは、彼らが奇妙または変態と見なされることを恐れて、大声で過剰またはフェチについて話すことを躊躇するかもしれません。同様に、誰かが特定のタイプのパートナーや関係を追求することを避けるかもしれません。この恐怖は、沈黙と孤立のサイクルを作成することができ、人々が彼らが求める親密さと接続を見つけることができません。
拒絶の恐怖はセクシュアリティに影響を与える別の方法は、脆弱性の恐怖です。人々が感情的または肉体的に自分自身を線に乗せていると感じたとき、彼らは不安になり、引き下げられ、喜びと接続の機会を逃す可能性があります。
誰かが新しいパートナーとセックスを開始したり、拒絶の恐れのために性交中に欲しいものを尋ねるにはあまりにも神経質かもしれません。時間が経つにつれて、これは欲求不満と憤慨につながり、パートナー間の距離が拡大する可能性があります。
あなたのセクシュアリティをより完全に表現するために拒絶の恐れを排除するいくつかの方法があります。まず、自分自身と自分の体についての否定的な信念に挑戦することが重要です。これには、親、仲間、メディア、特定の種類の身体や行動が「悪い」または「間違っている」と示唆するより広い社会からの内部化されたメッセージを呼び出すことが含まれます。それはまた、誰もが恥ではなく、祝うために独特の好みと欲望を持っていることを認識し、肯定的な自尊心と自信を培うことを含みます。第二に、セクシュアリティを判断せずに公然と議論できる支援的なコミュニティを見つけることが重要です。これには、自己利益とアイデンティティに応じて、オンライングループに参加したり、ハイライト、ポリアモリー、LGBTQIA+の権利などに関連するローカルイベントに参加したりすることが含まれます。
可能な限り、あなたのニーズや欲望の直接的かつ積極的なコミュニケーションを実践することが不可欠です。これには、リスクを冒し、おそらく拒絶に直面する意欲が必要ですが、関係における親密さと満足度の向上にもつながります。
本物の性的衝動を隠すのに、拒絶に対する恐れはどのような役割を果たしていますか？
拒絶の恐れは、人々が自分の本物の性的欲望を他人から隠す重要な理由の1つです。性への欲望は、多くの文化の中でタブーの対象と見なされ、それは人々がそれを公然と明らかにすれば恥ずかしいと感じる可能性があります。その結果、彼らは自分の本当の気持ちを表現することを避け、社会規範に合致するような行動をとるかもしれません。