カップルは、退職や子供が家を出るときなど、生活のさまざまな段階で変化することができる、身体的および感情的な親密さのための彼らのニーズについて効果的に通信する必要があります。彼らはこれらの変化を議論し、興味を共有する、デートやセルフケアなどの接続を促進する活動を通じて親密さを維持する方法を見つけることができます。その他の戦略には、身体活動、非言語コミュニケーションの実践、技術の使用に関する境界線の設定などがあります。
最終的に、カップルは、一緒に彼らの人生を通して親密さを維持するために、開放性、正直さ、そして親密さを優先しなければなりません。
ホルモンの変化や健康上の問題により、年齢50歳以降に性欲が低下することが多い。肉体的な親密さを楽しむカップルは、お互いの体を探求し、新しいことを試み続けなければなりませんが、彼らはまた、彼らの関係の感情的な側面に焦点を当てるべきです。これには、自分の気持ちについて話したり、お互いに感謝の気持ちを表明したり、気を散らすことなく一人で質の高い時間を過ごすことも含まれます。
例えば、散歩やピクニックに行くことは、セックスをすることなくロマンチックで親密なことができます。物理的な親密さは常に同じに見えるべきではないことを理解することが重要です。
空の乳母は孤独を感じ、子供の親密さを逃すかもしれませんが、これは自分自身とお互いを再発見する機会になる可能性があります。カップルは、旅行や共有趣味に従事するなど、新しい活動を一緒に試すことによって再接続することができます。彼らはまた、カウンセリングを求めたり、彼らの関係の根本的な緊張を克服するために支援グループを支援することができます。いつものように、個人のニーズや将来の目標を議論することを含め、正直なコミュニケーションが重要です。ある夫婦は老化した親の世話をすることを決めるかもしれません。どの段階にあっても、カップルは時間を優先し、家族や友人との健康的な境界を維持する必要があります。
親密さは、人生の浮き沈みを通じて、両方のパートナーからの努力、理解、開放性を必要とします。効果的にコミュニケーションを取り、非言語的なつながりを実践し、健全な境界を確立することによって、夫婦は状況の変化に適応し、時間の経過とともにつながりを維持することができます。
最終的に、親密さは、外部要因に関係なく、意味と喜びを一緒に見つけることです。忍耐と敬意と相互愛をもって、カップルは今後何年もの間、親密で充実した生活を送ることができます。
退職や空き巣などの新しいライフステージに適応することで、夫婦はどのように親密さを保ちますか？
夫婦の関係のダイナミクスの変化により、退職や空巣などの生活の変化に適応する際に親密さを保つことは難しい場合があります。共通の問題は、以前にそれらをまとめた共通の活動の削減であり、孤独感や切断につながる可能性があります。