BDSMは、束縛と規律/支配と服従、サディズムとマゾヒズムの略です。これは、権力交換、支配と服従、奴隷制と規律、およびsadomasochismを含む様々な活動を記述するために使用される傘の用語です。過剰は社会規範を超越する利益である。彼らは、非一夫一婦制、ロールプレイング、ドレスアップ、足の崇拝、平手打ち、くすぐりなどを含めることができます。フェティッシュとは、性的欲求を喚起するオブジェクトまたは活動です。BDSM、 kinks、 fetishesの研究は、適切な注意と考慮なしに行われた場合、危険である可能性があります。この記事では、これらの活動に従事しながら安全を維持する方法についての初心者研究者にアドバイスを提供します。
初心者のための最初のヒントは、任意のアクションを取る前に研究を行うことです。BDSM、キンク、フェティシズムに関する書籍、ブログ、記事、オンラインリソースを読む。一般的な方法、安全プロトコル、通信ガイドライン、潜在的なリスクについて学びます。同意法の年齢、禁止された行動、犯罪的結果など、特定の行動の法的結果を調べる。社会的スティグマ、差別、被害をナビゲートする方法を理解する。トラウマ、不安、うつ病、恥、関係の対立などの可能性のある感情的な結果を探ります。これらの問題に対処または防止する方法を探ります。欲望、境界、制限、およびパートナーへのフォローアップケアを伝える方法を学びます。次に、同様の利益を共有する信頼できるパートナーを見つけます。あなたの期待、制限、境界について話し合いましょう。プレイ中に使用する安全な単語やフレーズに同意します。身体的制限、健康上の問題、過去の経験について明確にしてください。あなたと学ぶことを喜んでパートナーを見つけ、あなたの必要性を尊重して下さい。安全でない行動にあなたを強制する人を避け、境界を批判したり、あなたのニーズを無視したりします。自分で新しい活動をしようとしないでください。代わりに信頼できるパートナーで練習してください。誰かの動機や意図がわからない場合は、セラピスト、カウンセラー、法執行機関から専門的な助けを求めてください。
第3に、BDSM/kink studyの安全な環境を作成します。これには、機器、照明、家具、衣類、クリーニング材料を保管するための独立した部屋が含まれます。どのような活動に従事する前に、基礎ルールと境界を設定することを検討してください。安全な単語を使用して、必要に応じてアクションを一時停止または終了します。ボディランゲージ、表情、その他の非言語的な手がかりに注意してください。近くには救急サービス、医薬品、救急用品が常にあります。必要に応じて医師の診察を受けてください。マーク、傷跡、あざ、その他の目に見える損傷を残すような活動はしないでください。
第4に、より強いものに移動する前に低リスク活動を実験します。まずは、機器や制限なしで、触れたり、いじめたり、いちゃついたり、ロールプレイングしたりすることから始めましょう。奴隷制度、規律、支配、服従、サディズム、マゾヒズム、むち打ち、くすぐったり、その他の種類の実験。あなたのパートナーが特定の刺激にどのように反応し、それに応じて適応するかを学びます。ゲーム中にコミュニケーションと交渉スキルを練習します。快適に感じるときゆっくり強度および強度を徐々に高めて下さい。うまく機能し、両方のパートナーのために機能しないものを見てください。最後に、説明会、安心、安心などのアフターサービスを行います。感情を処理し、ストレスを管理し、不安を減らし、パートナー間の信頼を築くためにアフターケアが必要です。アフターケアは個々のニーズに合わせて調整する必要がありますが、物理的な添付ファイル、口頭での確認、安心、サポート、検証などが含まれます。経験があなたをどのように感じさせたか、何がうまくいったか、そして次に何が改善されるかもしれないかについて話し合います。積極的に耳を傾け、自分の気持ちを確認し、互いの意見に共感する。双方の準備が整うまで、別のセッションに急ぐのは避けてください。バーンアウトや過剰刺激を避けるために必要なときに休憩を取る。
BDSM、変態、フェティッシュの興味を初心者として安全に探索するにはどうすればよいですか？
優しい関心を追求するための決定は個人的ですが、安全と自分や他の人を尊重して新しい経験にアプローチすることが重要です。活動に従事する前に、コミュニティを調査し、潜在的なパートナーとの基本的なルールを確立してください。コミュニケーション、交渉、安全なセックス方法を実践します。倫理、同意、境界に関するガイダンスを提供することで、研究を支援できる教育リソース、ワークショップ、グループを見つけることを検討してください。