BDSM代表Bondage and Discipline/Dominance and Submission，Sadism and Masochism。这是一个通用术语，用于描述各种活动，包括权力交换，统治和服从，奴隶制和纪律以及施虐受虐狂。过度扩张是超越社会规范的利益。它们可能包括非一夫一妻制，角色扮演，打扮，腿部崇拜，拍打，挠痒等等。恋物癖是激发性欲的物品或行为。如果BDSM，骨折和恋物癖的研究在没有适当护理和考虑的情况下进行，则可能很危险。本文为有抱负的研究人员提供有关如何通过从事这些活动来保持安全的建议。初学者的第一个建议是在采取任何行动之前进行研究。阅读有关BDSM，kink和恋物癖的书籍，博客，文章和在线资源。了解通用方法、安全协议、通信指南和潜在风险。研究某些行为的法律后果，例如同意年龄法，禁止的行为和刑事后果。了解如何驾驭社会耻辱、歧视和受害。探索可能的情感后果，如创伤、焦虑、抑郁、羞耻和关系冲突。探索解决或预防这些问题的方法。了解如何告知合作伙伴有关愿望、限制、限制和后续护理的信息。其次，找到具有相似兴趣的可靠合作伙伴。讨论您的期望、限制和界限。同意在游戏中使用安全的单词或短语。明确谈论身体上的限制、健康问题和过去的经历。找到愿意与您一起学习并尊重您的需求的合作伙伴。避免强迫你进行不安全行为，批评你的界限或忽视你的需求的人。不要尝试自己从事新活动；取而代之的是与值得信赖的合作伙伴一起练习。如果您不确定某人的动机或意图，请向治疗师，顾问或执法机构寻求专业帮助。第三，为BDSM/kink研究创建一个安全的环境。这可能包括一个单独的空间，用于存放设备，照明，家具，衣服和收获材料。在开展任何活动之前，考虑制定基本规则和边界。使用安全单词在需要时暂停或终止操作。记住身体语言，面部表情和其他非语言提示。附近总是有紧急服务、药品和急救用品。如有必要，请寻求医疗帮助。切勿从事留下痕迹、疤痕、瘀伤或其他明显伤害的活动。第四，尝试低风险行动，然后再转向更激烈的行动。从触摸、调情、调情或角色扮演开始，没有设备或限制。尝试各种类型的奴役，纪律，统治，屈服，虐待狂，受虐狂，鞭打，挠痒或其他残障人士。了解您的合作伙伴如何应对某些刺激，并相应地适应。在游戏中练习沟通和谈判技巧。慢慢地，当你感到舒服时，逐渐增加强度和强度。关注对两个合作伙伴来说效果良好和不起作用的东西。最后,进行售后服务,如总结、镇静和保证。后续护理对于情绪处理，压力管理，减少焦虑并建立合作伙伴之间的信任至关重要。后续护理必须适应个人需求，但可能包括身体依恋，口头确认，放心，支持和检查。讨论一下这种经历如何让你感觉到什么效果很好，下次会有所改善。积极倾听，重申自己的感受，同情彼此的观点。避免匆忙到另一个会话,直到双方都准备好了.在需要时休息一下，以避免倦怠或过度刺激。
如何安全地探索BDSM、变态或恋物癖作为新手的利益？
追求温柔兴趣的决定是个人的，但以安全和尊重自己和他人来看待新的经历很重要。在开展任何活动之前，探索社区并与潜在的合作伙伴制定基本规则。练习沟通、谈判和安全的性方式。考虑寻找教育资源、研讨会或团体，通过提供有关道德、同意和边界的建议来支持您的研究。