BDSM es descifrado como Bondage and Discipline/Dominance and Submission, Sadism and Masochism. Es un término general utilizado para describir diversas actividades que incluyen el intercambio de poder, el dominio y la sumisión, la esclavitud y la disciplina, así como el sadomasoquismo. Los excesos son intereses que van más allá de las normas sociales. Pueden incluir no monogamia, juegos de rol, vestimenta, adoración de pies, chanclas, cosquillas y más. Los fetiches son objetos o actividades que excitan el deseo sexual. Un estudio de BDSM, fracturas y fetiches puede ser peligroso si se realiza sin la atención y consideración adecuada. Este artículo da consejos a los investigadores novatos sobre cómo mantenerse seguros mientras realizan estas actividades.
El primer consejo para los principiantes es realizar un estudio antes de tomar cualquier acción. Lea libros, blogs, artículos y recursos en línea sobre BDSM, kink y fetichismo. Obtenga información sobre métodos comunes, protocolos de seguridad, guías de comunicación y riesgos potenciales. Explore las consecuencias legales de ciertas actividades, como las leyes sobre la edad de consentimiento, los actos prohibidos y las consecuencias penales. Entender cómo navegar por el estigma social, la discriminación y la victimización. Explore las posibles consecuencias emocionales como trauma, ansiedad, depresión, vergüenza y conflicto de relaciones. Explore maneras de resolver o prevenir estos problemas. Aprenda a informar a sus parejas sobre los deseos, las fronteras, las restricciones y los cuidados posteriores.
En segundo lugar, busque un socio confiable que comparta intereses similares. Discuta sus expectativas, limitaciones y límites. Acuerde palabras o frases seguras para usar durante el juego. Hable claramente de limitaciones físicas, problemas de salud y experiencias pasadas. Encuentre un compañero dispuesto a aprender con usted y respetar sus necesidades. Evite a las personas que lo obligan a comportarse inseguro, criticar sus fronteras o ignorar sus necesidades. No intente realizar nuevas actividades por su cuenta; en su lugar, practíquelos con un socio de confianza. Si no está seguro de los motivos o intenciones de alguien, busque ayuda profesional de terapeutas, asesores o agentes del orden.
En tercer lugar, cree un entorno seguro para la investigación BDSM/kink. Esto puede incluir un espacio separado para el almacenamiento de equipos, iluminación, muebles, ropa y materiales de limpieza. Considere establecer reglas y límites básicos antes de emprender cualquier actividad. Utilice palabras seguras para suspender o completar la acción cuando sea necesario. Recuerde el lenguaje corporal, las expresiones faciales y otras señales no verbales. Siempre hay servicios de emergencia, medicamentos y artículos de primeros auxilios cerca. Busque atención médica si es necesario. Nunca realice actividades que dejen marcas, cicatrices, moretones u otros daños visibles.
En cuarto lugar, experimente con acciones de bajo riesgo antes de pasar a actividades más intensas. Comience con un toque, un subterfugio, un coqueteo o un juego de rol sin equipo ni límites. Experimenta con diferentes tipos de esclavitud, disciplina, dominio, sumisión, sadismo, masoquismo, flagelación, cosquillas u otras fracturas. Descubra cómo su pareja responde a ciertos estímulos y, en consecuencia, se adapte. Practique habilidades de comunicación y negociación durante el juego. Aumente lentamente la intensidad y la intensidad gradualmente cuando se sienta cómodo. Cuidado con lo que funciona bien y no funciona para ambos socios.
Finalmente, haga un servicio post-venta, como resumir, calmar y asegurar. La atención posterior es esencial para procesar las emociones, gestionar el estrés, reducir la ansiedad y generar confianza entre los socios.La atención posterior debe adaptarse a las necesidades individuales, pero puede incluir afecto físico, confirmación verbal, garantía, apoyo y verificación. Discuta cómo esta experiencia le hizo sentir que funcionó bien y que podría mejorar la próxima vez. Escucha activamente, confirma tus sentimientos y empatiza con las opiniones de los demás. Evite apresurarse a otra sesión hasta que ambas partes estén listas. Tome descansos cuando sea necesario para evitar el burnout o la estimulación excesiva.
¿Cómo explorar con seguridad los intereses del BDSM, las perversiones o el fetiche como principiante?
La decisión de perseguir un interés apacible es personal, pero es importante abordar las nuevas experiencias con seguridad y respeto hacia uno mismo y hacia los demás. Antes de realizar cualquier actividad, explore la comunidad y establezca reglas básicas con posibles socios. Practique la comunicación, la negociación y las técnicas sexuales seguras. Piense en encontrar recursos educativos, talleres o grupos que puedan apoyar su investigación, proporcionando orientación sobre ética, consentimiento y límites.