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最高の性的関係の許し:痛みを手放し、親密さを回復する方法 jaEN IT FR DE PL PT RU AR CN ES

赦しは、感情的および身体的な経験の両方に適用することができるトラウマ治療の重要な側面です。性的関係の文脈では、それは人々が外傷的な出来事を経験した後、前進し、お互いへの信頼を取り戻すことができるようにする上で重要な役割を果たしています。誰かがパートナーによって裏切られ、放棄されたか、または傷つけられたとき、それらが調和し、関係を続けることは困難である場合もあります。

しかし、許すことなく、パートナーシップは緊張し、損傷し、憤慨と不信につながる可能性があります。

許しのプロセスには、他人の行動によって引き起こされる痛みを認識し、それがなぜ起こったのかを理解し、必要に応じてカウンセリングや治療を求めることが含まれます。また、関係が健全な方法で発展することができるように、それらに対する苦味や怒りを手放す必要があります。許しとは、起こったことを忘れることではなく、それを受け入れ、夫婦として一緒に動くことを学ぶことです。許しを選ぶことによって、双方は信頼と親密さを回復するために働くことができ、互いを再び性的に探求するためのよりポジティブな環境を作り出すことができます。

さらに、許しはパートナーが将来の行動のための境界と期待を作成することを可能にします。それは、どのような行動が受け入れられ、受け入れられないかについて明確な勧告を確立し、それらの国境を越えるときに効果的にコミュニケーションをとることを意味します。

例えば、過去に1人のパートナーが浮気した場合、将来の一夫多妻制に対する期待についてのオープンなコミュニケーションが必要になるかもしれません。許しがなければ、これらの会話は緊張して難しくなります。許しは、公然と正直に状況を議論する機会を提供します。最後に、それは関係に関わる両方の人々を癒すのに役立ちますので、許しが必要です。怒りと憤りを抱くことは、さらなる損傷とトラウマにつながり、ストレスや不安を引き起こし、人生のあらゆる面に影響を与えます。したがって、許しによって、夫婦は過去からの否定的な感情に住むのではなく、相互の尊敬、理解、思いやりに基づいてより強い基盤を築くことに集中することができます。許しを実践することによって、彼らは彼らの問題に一緒に取り組むことによって感情的にそして肉体的に再接続し始めることができます。したがって、許しはトラウマの後にエロティックな存在を維持する上で重要な役割を果たします、効果的にコミュニケーションを行うことができます、適切な境界を設定します、そして、彼らの関係を再構築します。

トラウマ後のエロティックな存在を維持するために許しはどのような役割を果たしていますか?

私たちを傷つけた人を許すことは、外傷的な経験からの移行の重要な部分になることができます。これは私達が関係の信頼そして親密さを再建するのを助けることができる憤りおよび怒りの感情を取除くことを可能にする。研究によると、過去の悪行のためにパートナーを許すことができる人は、恨みを抱く人よりも性的満足度が高く、満足のいく性生活を楽しむ傾向がある(Johnson et al。、 2019)。