O perdão é um aspecto importante da cura do trauma, que pode ser aplicado tanto às experiências emocionais como físicas. No contexto das relações sexuais, ele desempenha um papel crucial ao permitir que as pessoas sigam em frente e recuperem a sua confiança umas nas outras após os acontecimentos traumáticos vividos. Quando alguém foi traído, abandonado ou ferido por um parceiro, pode ser difícil para eles se reconciliar e continuar uma relação.
No entanto, sem perdão, a parceria provavelmente permanecerá tensa e danificada, levando ao ressentimento e desconfiança.
O processo de perdão pode incluir o reconhecimento da dor causada pela ação de outra pessoa, a compreensão do porquê e o pedido de aconselhamento ou terapia, se necessário. Também requer soltar qualquer amargura ou raiva contra eles, para que as relações possam evoluir de forma saudável. Perdoar não significa esquecer o que aconteceu, mas aprender a aceitar e a mover-se como um casal. Ao escolher o perdão, os dois lados podem trabalhar para restaurar a confiança e a intimidade, criando um ambiente mais positivo para a pesquisa sexual do outro novamente.
Além disso, o perdão permite que os parceiros criem limites e expectativas para o comportamento futuro. Isso significa estabelecer recomendações claras sobre quais comportamentos são aceitáveis e inaceitáveis e comunicar-se efetivamente ao atravessar essas fronteiras.
Por exemplo, se um dos parceiros enganou no passado, pode ser necessário uma comunicação aberta sobre as expectativas de monogamia no futuro. Sem perdão, estas conversas seriam tensas e difíceis. O perdão é uma oportunidade para discutir a situação de forma aberta e honesta.
Finalmente, o perdão é necessário porque contribui para a cura de ambas as pessoas envolvidas. Manter raiva e ressentimento só causa mais danos e trauma, causando estresse e ansiedade que afetam todos os aspectos da vida. Por isso, o perdão permite que os casais se concentrem na criação de bases mais sólidas, baseadas no respeito, compreensão e compaixão mútuos, em vez de se debruçarem sobre emoções negativas do passado. Ao praticar o perdão, eles podem começar a restaurar os laços emocionais e físicos, trabalhando em seus problemas juntos. Assim, o perdão tem um papel importante na manutenção da presença erótica após o trauma, permitindo que os parceiros possam se comunicar, estabelecer limites adequados e reconstruir suas relações.
Qual o papel do perdão na manutenção da presença erótica após o trauma?
Perdoar quem nos magoou pode ser uma parte importante da transição da experiência traumática. Isso nos permite eliminar o sentimento de ressentimento e raiva, o que pode ajudar a restaurar a confiança e intimidade nas relações. Estudos mostram que pessoas que são capazes de perdoar seus parceiros transgressões passadas tendem a ter maiores níveis de satisfação sexual e desfrutam de uma vida sexual mais satisfatória do que aqueles que se mantêm ofendidos (Johnson e al., 2019).