El perdón es un aspecto importante de la curación del trauma que puede aplicarse tanto a las experiencias emocionales como físicas. En el contexto de las relaciones sexuales, juega un papel crucial al permitir que las personas avancen y recuperen su confianza unos en otros tras los traumáticos acontecimientos vividos. Cuando alguien ha sido traicionado, abandonado o herido por su pareja, puede ser difícil para ellos reconciliarse y continuar la relación.
Sin embargo, sin perdón, es probable que la asociación permanezca tensa y dañada, lo que conduce al resentimiento y la desconfianza.
El proceso de perdón puede incluir reconocer el dolor causado por las acciones de otra persona, entender por qué ocurrió y buscar asesoramiento o terapia si es necesario. También requiere dejar ir cualquier amargura o ira hacia ellos para que la relación pueda desarrollarse de una manera saludable. El perdón no significa olvidar lo que pasó, sino aprender a aceptarlo y a moverse juntos en pareja. Al elegir el perdón, ambas partes pueden trabajar para restaurar la confianza y la intimidad, creando un ambiente más positivo para la exploración sexual de los demás de nuevo.
Además, el perdón permite a los socios crear límites y expectativas para el comportamiento futuro. Esto significa establecer recomendaciones claras sobre qué comportamientos son aceptables e inaceptables y una comunicación efectiva al cruzar esas fronteras.
Por ejemplo, si uno de los socios ha engañado en el pasado, puede ser necesaria una comunicación abierta sobre las expectativas sobre la monogamia en el futuro. Sin perdón, estas conversaciones serían tensas y difíciles. El perdón ofrece la oportunidad de discutir la situación de manera abierta y honesta.
Finalmente, el perdón es necesario porque contribuye a la curación de ambas personas involucradas en la relación. Mantener la ira y el resentimiento sólo conduce a más daños y lesiones, causando estrés y ansiedad que afectan todos los aspectos de la vida. Por lo tanto, el perdón permite que las parejas se concentren en crear una base más sólida basada en el respeto mutuo, la comprensión y la compasión, en lugar de detenerse en emociones negativas del pasado. Al practicar el perdón, pueden comenzar a reconstruir las conexiones emocionales y físicas trabajando juntos en sus problemas. Por lo tanto, el perdón juega un papel importante en el mantenimiento de la presencia erótica después del trauma, permitiendo a las parejas comunicarse eficazmente, establecer los límites apropiados y reconstruir sus relaciones.
¿Qué papel juega el perdón en el mantenimiento de una presencia erótica después de una lesión?
El perdón de quien nos ha hecho daño puede ser una parte importante de la transición de una experiencia traumática. Esto nos permite deshacernos de sentimientos de resentimiento e ira que pueden ayudar a restaurar la confianza y la intimidad en las relaciones. Los estudios muestran que las personas que son capaces de perdonar a sus parejas las faltas del pasado tienden a tener un mayor nivel de satisfacción sexual y disfrutar de una vida sexual más satisfactoria que las que sostienen el rencor (Johnson et al., 2019).