トラウマを経験することによる心理的影響は壊滅的であり、対人関係を含む生活のすべての分野に影響を与える行動、気分、思考パターンの変化につながる可能性があります。一方のパートナーがトラウマを経験し、もう一方がそのまま残っている場合、それはユニークな関係の問題を作成することができます。この記事では、これらのパートナーとナビゲーション戦略の間のダイナミクスがこれらの新しい状況でどのように変化するかについて見ていきます。
関係ダイナミクスに影響を与える最も重要な方法の1つはコミュニケーションです。外傷的な出来事は、愛する人に囲まれていても、孤立して孤独に感じている生存者を残します。これは、パートナーを含む他の人と支援を求めたり、感情を共有したりする可能性を低くする可能性があります。生存者はまた、現在の瞬間に集中し、完全に会話に従事する彼らの能力を妨げるかもしれないイベントに関連付けられた侵入的な思考や思い出を経験することができます。
ハイパービジョンや回避などの心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状は、感情を表現し、パートナーのニーズに適切に対応するのに役立ちます。
ダイナミクスの変化が近接するもう一つの領域。生存者は、外傷に伴う恐怖や不安のために、身体的接触や親密な接触を避ける必要があると感じるかもしれません。彼らは興奮と欲望に苦しんでいるかもしれません、彼らはセックスにあまり興味を持っていないか、より簡単に感覚刺激を引き起こしました。影響を受けないパートナーは、この変化を拒絶または関心の欠如として認識し、幻滅または憤慨する可能性があります。
親密さは性的行動だけでなく、感情的な親密さや個人情報の共有でもあることを覚えておくことが重要です。境界と期待に関するオープンなコミュニケーションは、緊張を緩和し、信頼を築くのに役立ちます。
関係における力学は、外傷の存在によって影響を受ける可能性がある。生存者は自分の経験について罪悪感や恥ずかしさを感じ、自分自身やパートナーを制御または保護する方法を探すかもしれません。操作やパッシブ・アグレッシブな振る舞いを使って、欲しいものを手に入れたり、競合を完全に回避したりすることができます。一方、トラウマのないパートナーは、影響を受けた愛する人を世話するように圧力を感じるか、自律性の一部を失ったと感じるかもしれません。両当事者は、これらの権力の変化を認識し、必要に応じて外部からの支援を求めることを含め、それらに対処するための健全な方法を見つけるために協力することが重要である。
あなたのパートナーがそのまま残っている間にトラウマを経験することは、ユニークな関係の課題を作成します。これらの変化を認識し、効果的なコミュニケーション、親密さ、パワーダイナミクスに取り組むことで、カップルはこの新しい地形をナビゲートし、一緒に強く成長することができます。
あるパートナーがトラウマを経験し、他のパートナーが損傷を受けないままになったとき、リレーショナルダイナミクスはどのように変化しますか？
関係は、他のパートナーに渡されていない1人のパートナーが経験したトラウマの結果として、しばしば変化に直面します。これは、経験に関するコミュニケーションの欠如が原因であり、誤解と憤りと孤立の感情につながる可能性があります。生存者は自分の痛みに孤独を感じ、それを表現するのに苦労するかもしれません。その結果、脆弱性の感覚が高まり、パートナーの理解能力を信頼することが困難になります。