間違いなく、感情は人間の行動に決定的な役割を果たし、社会的相互作用の最も基本的な要素の一つである。感情状態は、個人が対人対立を含むストレス要因にどのように反応するかを決定する重要な要素であることが示されている。そのような状況に対処する1つの方法は、感情的な回避であり、強い否定的な反応を引き起こす可能性のある感情や経験から自分を遠ざけることを含みます。このアプローチは、任務遂行に集中するために感情を抑制しなければならない戦闘中のサービスメンバーにとって効果的であった。
これらの同じ戦術は、健全な性的関係の発展とそれらの中の応答性を損なう可能性があります。この記事では、感情的な回避がロマンチックな出会いの物理的および関係的側面にどのように影響するかを見ていきます。
感情回避は、人々が感情を調整し、不快な感情がエスカレートするのを防ぐために使用される一般的な戦略です。これには、特定のトピック、思考、記憶、または苦痛につながる感覚を意識的に考えたり対処したりしないようにすることが含まれます。性的親密さに適用されると、これは裁かれたり拒否されたりする恐れのために自分の本当の自分を隠そうとするパートナー間の接続の欠如につながる可能性があります。誰かが彼らが本当に何かを試してみたいが、それについて不安を感じるとき、特定の性的活動が好きではないふりをするかもしれません。コミュニケーションをシャットダウンし、お互いのニーズを無視することによって、感情的な回避は関係の中で距離と距離を作成することができます。
この切断は、多くの人々が時間の経過とともに互いに弱くなるという事実によってさらに悪化します。
カップルは、彼らが本当に聞くことなく、または彼らの願いを考慮することなく、彼らのパートナーが何を望んでいるかを知っていると考えるようになるかもしれません、誤解や傷つける感情につながる。この現象は「、感情的な回避」、または人々が彼らがあまりにも圧倒的または複雑なので、彼ら自身の感情に対処したくないという考えとして知られています。会話や表面的な相互作用をしないなど、感情的に回避的な行動は多くの点で一般的です。
戦闘操作中にこの対処メカニズムを使用するメリットがありますが、健康的なロマンチックな接続をしようとしている人にとっても大きな欠点があります。リレーショナル応答性とは、他者の感情を理解し、それらの認識に基づいて適切に応答する能力を指します。この品質がなければ、パートナーは強い絆を形成し、理解不足のために肉体的な親密さを経験するのに苦労するかもしれません。
一方のパートナーが公共の場でキスに不快に感じるが、もう一方がそれを認めない場合、彼らは効果的に自分のニーズを表現し、関係に満足を見つけることができないかもしれません。
両方のパートナーが感情的な回避に依存すると、感情的および物理的に切断されるリスクがあります。二人が常に互いに自分の本当の自分を隠しているならば、彼らは決して親密なレベルで本当につながることはありません。これは、信頼とコミュニケーションをさらに損なう可能性があり、関係の孤独と孤立の感情につながる可能性があります。それは性的活動にも影響を与える可能性があり、興奮の低下やオーガズムに到達することが困難につながります。人々がパートナーの信号から切断するとき、彼らは彼らが相互の喜びを達成するのを助けることができる重要な信号を逃すかもしれません。
軍事作戦などの特定の状況での生存のために感情的な回避が必要ですが、それは性的存在と関係の応答性を損ない、パートナー間の距離を作成します。健全なロマンチックな絆を維持するために、カップルはオープンなコミュニケーション、アクティブなリスニング、同情的な理解を通じてこれらの障害を克服するために協力しなければなりません。これを行うことで、誠実さ、信頼、相互尊重に基づいてより強い絆を築くことができます。
戦闘に必要な感情的回避は、性的存在と関係性の応答性をどのように損なうのでしょうか？
感情的回避は、自分の感情を抑制、無視、または否定する人の傾向として定義されています（Schafer&Fraley、 2014）。それは、彼らが定期的に潜在的な外傷的な状況に参加しなければならない軍隊に仕える個人の間で特に一般的である可能性があります。