前戯と性交の間に興奮と喜びの雰囲気を作成するには、カップルはエロ期待を通じて性的緊張を構築することを学ぶ必要があります、好奇心、そして存在。これは、性行為に従事する前にお互いの身体や人格を探索するために、すべての感覚を使用し、思考や心配をそらすのではなく、現在の瞬間に焦点を当てた身体的接触中に意識的な意識を維持することを含みます。これらのヒントに従うことで、カップルは寝室での親密さと楽しみのレベルを高めることができ、より充実した思い出に残る経験につながります。
まず、携帯電話、テレビ、仕事など気を散らすことなく前戯の時間を作ることで、パートナーがエロ期待を培うことが重要です。これにより、彼らは完全にお互いに焦点を合わせ、物理的に親密になる前に感情的にコミュニケーションすることができます。この間、彼らは彼らを含むものについて率直に話し、互いに自分の好みについて考えさせる質問をし、新しい感覚を発見するためにタッチと動きを試しなければなりません。物理的な探索には、キス、ペッティング、マッサージ、さらには洗濯やおもちゃでお互いをいじめることさえ含まれます。第二に、好奇心を培うためには、パートナー同士が新しいことに挑戦し、互いに空想を共有することが必要です。これには、ロールプレイングシナリオ、さまざまなポジションを試したり、キャンドルや目隠しなどの小道具をルーチンに組み込んだりすることができます。共同実験は、両方の個人が彼らの視野を広げ、彼らが性的に刺激するものについての理解を広げることを可能にする。それはまた、関係の興奮と冒険の感覚を作成するのに役立ちます、それぞれの出会いを新鮮でエキサイティングな感じさせる。
最後に、滞在は、物理的な接触中の瞬間に完全に参加する必要があります。毎日のストレスを感じたり、将来を心配したりするのではなく、カップルはお互いの身体や動きだけに集中し、自分自身が現在の瞬間に完全に没頭できるようにする必要があります。深呼吸や瞑想などのマインドフルネス技術は、この状態を達成するだけでなく、パートナー間のより深い感情的なつながりを作成するのに役立ちます。パートナーが存在することにより、親密さから生じるすべての感覚と喜びを完全に体験することができ、関係者双方の性的満足度が高まります。結論として、エロ期待を構築、好奇心と存在は努力とコミットメントを取ります、それは関係の中で性的満足度を高めることになると、それは価値があります。前戯の時間を作り、空想を共有し、現在の瞬間に焦点を当てて滞在することにより、カップルは、彼らがセックスを終えてからずっと後にコンテンツとコンテンツを感じさせる探検、冒険、情熱の環境を作成することができます。
パートナーはいかに性的満足を高めるためにエロ期待、好奇心および存在を開発できますか。
パートナーは、新しいことを導入することによって、彼らの性生活を面白く保つために努力する必要があります。これは、カップルがしばらく一緒に快適ゾーンを開発する傾向があるためです。彼らはこのラットから抜け出し、一緒に楽しむ新しい方法を試してみるならば、彼らはより興味を持つでしょう。