为了在前戏和性交期间营造一种兴奋和愉悦的氛围，夫妻必须学会通过色情的预期，好奇心和存在来建立性紧张。这包括利用他们所有的感官在进行性活动之前先检查彼此的身体和个性，并在身体接触时保持意识意识，这集中在当下而不是分散思想或关注。通过遵循这些建议，夫妻可以提高他们在卧室里的亲密感和愉悦感，从而产生更加充实和难忘的印象。首先，合作伙伴必须通过为前奏分配时间而不分心（例如电话，电视或工作）来发展色情期望。这使他们能够在身体亲密之前完全专注于对方，并在情感上进行交流。在这段时间里，他们必须公开谈论他们所包含的内容，互相询问有关他们偏好的反思性问题，并尝试刺痛和运动以发现新的感觉。身体检查可能包括亲吻，乳头，按摩，甚至用亚麻布或玩具互相取笑。其次，培养好奇心要求双方都愿意尝试新事物并彼此分享幻想。这可能包括角色扮演场景，尝试不同的位置，或者将诸如蜡烛或眼罩之类的道具纳入例行公事。协作实验使两个个体都可以拓宽视野，并扩大对激发他们性欲的认识。它还有助于在恋爱关系中营造一种兴奋和冒险的感觉，使每次相遇都感到新鲜和兴奋。最后，保持存在涉及在身体接触期间完全参与瞬间。夫妻不应该考虑日常压力或担心未来，而应该只专注于彼此的身体和动作，让自己完全沉浸在当下。正念技术，例如深呼吸练习或冥想，可以帮助达到这种状态，并在伴侣之间建立更深层次的情感联系。通过在场，伴侣可以充分体验亲密关系产生的所有感觉和乐趣，从而导致双方的性满意度更高。总之，建立色情的期望，好奇心和存在需要努力和承诺，但在提高人际关系中的性满足感方面是值得的。通过为前奏分配时间，分享幻想并专注于当下，夫妻可以创造一个探索，冒险和激情的环境，使他们在完成性生活很久之后感到满足和满足。
合作伙伴如何发展色情期望，好奇心和存在，以提高性满足感？
合作伙伴必须努力通过引入新事物来保持自己的性生活有趣。这是因为夫妻俩在一起一段时间后倾向于发展舒适区，这意味着他们不再对接下来可能发生的事情感兴趣。他们会更有趣，如果他们走出这个轨迹，并用新的方式共同探索乐趣。