恐怖は、人々が最初に自分の感情について考えることができたときから経験してきた感情です。それはラテン語の「恐怖」に由来し、これは「実行」を意味します。私たちが恐れているとき、私たちの体はアドレナリン、コルチゾール、ノルエピネフリンなどの化学物質を放出し、心臓の動揺、発汗、筋肉の緊張などの生理的変化を引き起こします。これらの反応は、生存への脅威に対処するのに役立ちます。恐怖は、捕食者や他の危険から私たちを守るのに役立つため、危険への対応として進化してきました。
しかし、恐怖はまた、パフォーマンスの不安や社会的判断のようなもののためのより少ない生命を脅かす状況で使用することができます。オープンエロ通信を防ぐための一つの方法は、批判を通じてです。批判は、私たちを恥ずかしくするか、または性的表現を避けるような自己意識。これは、彼らがより多くのセックスをしたい場合でも、パートナーとの親密さと接続の欠如につながります。信用と安全がなければ、人々は拒絶や嘲笑の危険を冒す代わりに、ためらうことができます。この悪循環は、カップル間の障壁を作り出し、完全にコミュニケーションが取れないようにします。さらに、セクシュアリティに関する社会規範はしばしば恥と秘密を促進し、孤立と汚名の感情を生み出します。「普通」と見なされるものの伝統的な形に収まらない人々は、差別やいじめに直面するかもしれません。他人に裁かれたり拒絶されたりすることへの恐れは、自分の欲望や空想を探求することを躊躇させ、さらなる抑制につながる可能性があります。オープンなエロティックなコミュニケーションには脆弱性と正直さが必要ですが、他の人がどのように反応するかを心配する必要があると、これらの資質は難しくなります。自尊心は、このダイナミックにも重要な役割を果たしています。自分の考えや行動が間違っている、または受け入れられないと感じる人は、判断なしには分かち合えないと感じるかもしれません。この障害を克服するために、カップルは正直な対話と実験を通じて相互の信頼と尊重を構築する必要があります。これは、境界を交渉したり、同意に同意したり、新しい活動を一緒に試したりすることを意味します。恐怖と恥によって作られた壁を破壊するには、時間と忍耐と勇気が必要です。
しかし、これらの壁が崩壊すると、真の親密さが可能になります。私たち自身の脆弱性を認識し、お互いの研究を支えることで、判断ではなく、理解に基づいてより深いつながりを生み出すことができます。
批判の恐怖はどのようにオープンエロ通信を妨げるのですか？
批判の恐怖は、彼らが脆弱に感じることができる彼らの欲望や好みを表現することについて過度に慎重になるので、人々がオープンな性的対話をすることを防ぐことができます。これは、彼らが性的表現や空想のために彼らを恥じたり批判したりした過去のパートナーと否定的な経験をした場合に特に当てはまります。