性的不安とは、性的な出会いの間、あるいはその前に起こりうる不快な感情です。それはあなたの体、パートナー、パフォーマンスまたは経験についての緊張、恐怖、緊張または恥ずかしさに現れます。性的不安は、すべての年齢や性的指向の男性と女性の両方に影響を与える可能性がありますが、性関連のトラウマや怠慢を経験した人や自尊心の低い人の間では、より一般的になる傾向があります。また、ジェンダーやジェンダーの役割に関する文化的な期待があるため、社会的に不安を感じるかもしれません。
性的リスクテイクは、非一夫多妻関係、複数のパートナー、BDSMなどの期待される規範から逸脱する行動です。新しいことを見つけることは、新しいパートナー、活動、場所、設定など、新しい機会を見つけることです。どちらの行動も、特にコンドームなしで行われた場合、STI/STDを収縮させる可能性を高め、罪悪感、恥、苦痛などの負の感情的な結果につながる可能性があります。
研究は、性的不安を経験する人々は、おそらく彼らは新しいまたは大胆な経験や対処メカニズムを通じて安心を求めているため、そうでない人よりも大きな性的リスクを受け入れる傾向があることを示唆しています。また、保護を使用する可能性が低く、健康上のリスクが高まる可能性があります。
しかし、いくつかの研究は、性的不安が実際には新規性を減少させる可能性があることを示唆しています行動を求めて、人々をより慎重にし、新しいことを試みる意欲が低くなります。これは、不安が不安を高め、さらに危険な行動を増加させる危険な行動につながる悪循環につながる可能性があります。
問題のある性的行動を示すクライアントに対処する際に、臨床医は性的不安を評価することが重要である。治療オプションには、認知行動療法（CBT）、マインドフルネス瞑想、露出療法、および薬物療法があります。CBTは、不合理な思考に挑戦し、性と親密さについての信念を変えることに焦点を当てています。マインドフルネス瞑想は、人々が性の間に存在し、集中することを学ぶのに役立ちます。露出療法は、公共のヌードやBDSMなどの危険な状況への曝露を徐々に増加させることを含みます。抗うつ薬や抗不安薬などの薬は、気分や身体的興奮を調節するのに役立ちます。このように、性的不安は、複雑な方法で性的リスクテイクや目新しさを求める行動に影響を与えます、しかし、これらの要因に対処することは、メンタルヘルスと全体的な幸福を向上させることができます。
性的不安は性的リスクテイクや目新しさを求める行動にどのように影響しますか？
性的不安は、欲望を表現し、セックスを楽しむ能力を含む、人の性的機能に影響を与えることができる一般的な条件です。研究によると、性的不安のレベルが高い人々は、保護されていない性などの危険な性行動に従事する可能性が高いことが示されています。