L'anxiété sexuelle est une sensation désagréable qui peut survenir pendant ou avant les contacts sexuels. Cela peut se manifester par la nervosité, la peur, la tension ou l'embarras de votre corps, partenaire, performance ou expérience. L'anxiété sexuelle peut affecter les hommes et les femmes de tous âges et de toutes orientations sexuelles, mais elle est généralement plus fréquente chez les personnes ayant subi un traumatisme ou une négligence lié au sexe ou chez les personnes ayant une faible estime de soi. Les gens peuvent aussi ressentir de l'anxiété sociale en raison des attentes culturelles perçues en ce qui concerne le sexe et les rôles de genre.
L'acceptation sexuelle du risque est un comportement qui s'écarte des normes attendues, comme la participation à des relations non monogames, des partenaires multiples, BDSM, etc. La recherche de nouveautés est la recherche de nouvelles possibilités, y compris de nouveaux partenaires, actions, lieux ou paramètres. Les deux comportements peuvent augmenter le risque d'infection par les ITS/MST, en particulier lorsqu'ils sont exécutés sans préservatifs, et peuvent entraîner des conséquences émotionnelles négatives telles que la culpabilité, la honte ou la détresse.
Des études montrent que les personnes qui éprouvent de l'anxiété sexuelle ont tendance à prendre plus de risques sexuels que celles qui ne le font pas, peut-être parce qu'elles cherchent à se calmer par des expériences nouvelles ou audacieuses ou des mécanismes pour surmonter l'évasion. Ils peuvent également être moins susceptibles d'utiliser la protection, ce qui entraîne une augmentation des risques pour la santé.
Cependant, certaines études suggèrent que l'anxiété sexuelle peut effectivement réduire le comportement associé à la recherche de nouveautés, rendant les gens plus prudents et moins disposés à essayer de nouvelles choses. Cela peut conduire à un cycle vicieux dans lequel l'anxiété conduit à un comportement risqué qui augmente l'anxiété et augmente encore le comportement risqué.
Pour les cliniciens, il est important d'évaluer l'anxiété sexuelle chez les clients qui présentent un comportement sexuel problématique, car cela peut indiquer les principaux problèmes à résoudre. Les options de traitement comprennent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la méditation de conscience, la thérapie d'exposition et le traitement médicamenteux. Le TCC se concentre sur la contestation des pensées irrationnelles et le changement des croyances sur le sexe et l'intimité. Méditation de conscience aide les gens à apprendre à rester présents et concentrés pendant le sexe. La thérapie d'exposition implique une exposition croissante à des situations dangereuses telles que la nudité publique ou le BDSM. Les médicaments, y compris les antidépresseurs et les antirétroviraux, peuvent aider à réguler l'humeur et l'excitation physique.
Ainsi, l'anxiété sexuelle affecte l'acceptation du risque sexuel et le comportement associé à la recherche de nouveautés de manière complexe, mais l'élimination de ces facteurs peut améliorer la santé mentale et le bien-être général.
Comment l'anxiété sexuelle affecte-t-elle la prise de risque sexuel et les comportements associés à la recherche de nouveautés ?
L'anxiété sexuelle est une condition courante qui peut affecter le fonctionnement sexuel d'une personne, y compris sa capacité à exprimer son désir et à profiter du sexe. Des études ont montré que les personnes ayant des niveaux élevés d'anxiété sexuelle sont plus susceptibles d'avoir un comportement sexuel risqué, comme le sexe non protégé, parce qu'elles peuvent être motivées par le besoin de satisfaction immédiate ou un sentiment d'urgence en raison d'un sentiment d'inadéquation.