القلق الجنسي هو شعور غير سار يمكن أن يحدث أثناء أو قبل اللقاءات الجنسية. يمكن أن يتجلى في التوتر أو الخوف أو التوتر أو الإحراج بشأن جسمك أو شريكك أو أدائك أو تجربتك. يمكن أن يؤثر القلق الجنسي على كل من الرجال والنساء من جميع الأعمار والتوجهات الجنسية، ولكنه يميل إلى أن يكون أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين عانوا من صدمة أو إهمال مرتبطين بالجنس أو أولئك الذين يعانون من تدني احترام الذات. قد يشعر الناس أيضًا بالقلق الاجتماعي بسبب التوقعات الثقافية المتصورة حول دور الجنسين ونوع الجنس.
المجازفة الجنسية هي سلوك يخرج عن المعايير المتوقعة، مثل الانخراط في علاقات غير أحادية الزواج، وشركاء متعددون، و BDSM، إلخ. يتعلق العثور على أشياء جديدة بإيجاد فرص جديدة، بما في ذلك الشركاء الجدد أو الأنشطة أو الأماكن أو الإعدادات. يمكن أن يزيد كلا السلوكين من احتمالية الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي/الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، خاصة عند إجرائها بدون واقيات ذكرية، ويمكن أن يؤدي إلى عواقب عاطفية سلبية مثل الشعور بالذنب أو العار أو الضيق. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعانون من القلق الجنسي يميلون إلى قبول مخاطر جنسية أكبر من أولئك الذين لا يفعلون ذلك، ربما لأنهم يسعون إلى الطمأنينة من خلال تجارب جديدة أو جريئة أو آليات التأقلم. قد يكونون أيضًا أقل عرضة لاستخدام الحماية، مما يؤدي إلى زيادة المخاطر الصحية. ومع ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن القلق الجنسي قد يقلل في الواقع من سلوكيات البحث عن الحداثة، مما يجعل الناس أكثر حذراً وأقل استعدادًا لتجربة أشياء جديدة. يمكن أن يؤدي هذا إلى حلقة مفرغة يؤدي فيها القلق إلى سلوكيات محفوفة بالمخاطر تزيد من القلق وتزيد من السلوكيات المحفوفة بالمخاطر.
من المهم للأطباء تقييم القلق الجنسي عند التعامل مع العملاء الذين يظهرون سلوكًا جنسيًا إشكاليًا، لأن هذا قد يشير إلى المشكلات الأساسية التي تحتاج إلى معالجة. تشمل خيارات العلاج العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، والتأمل اليقظ، والعلاج بالتعرض، والأدوية. يركز العلاج المعرفي السلوكي على تحدي الأفكار غير العقلانية وتغيير المعتقدات حول الجنس والحميمية. يساعد التأمل اليقظ الناس على تعلم البقاء حاضرين ومركزين أثناء ممارسة الجنس. يتضمن العلاج بالتعرض زيادة التعرض تدريجيًا لمواقف خطيرة مثل العري العام أو BDSM. يمكن أن تساعد الأدوية، بما في ذلك مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق، في تنظيم الحالة المزاجية والإثارة الجسدية.
وبالتالي، تؤثر المخاوف الجنسية على المخاطرة الجنسية والسلوكيات الجديدة في البحث بطرق معقدة، ولكن معالجة هذه العوامل يمكن أن تحسن الصحة العقلية والرفاهية العامة.
كيف تؤثر المخاوف الجنسية على المخاطرة الجنسية وسلوكيات البحث الجديدة ؟
القلق الجنسي هو حالة شائعة يمكن أن تؤثر على الأداء الجنسي للشخص، بما في ذلك قدرته على التعبير عن الرغبة والاستمتاع بالجنس. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من القلق الجنسي هم أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات جنسية محفوفة بالمخاطر، مثل الجنس غير المحمي، لأنهم قد يكونون مدفوعين بالحاجة إلى الإشباع الفوري أو الشعور بالإلحاح بسبب الشعور بعدم الكفاية.