Ansia sessuale è una sensazione spiacevole che può verificarsi durante o prima di rapporti sessuali. Può manifestarsi in nervosismo, paura, tensione o imbarazzo per quanto riguarda il proprio corpo, partner, prestazioni o esperienza. L'ansia sessuale può riguardare sia gli uomini che le donne di tutte le età e orientamento sessuale, ma è generalmente più comune tra le persone che hanno subito traumi o trascuratezza legati al sesso, o persone con poca autostima. Le persone possono anche sentire l'ansia sociale a causa delle presunte aspettative culturali per quanto riguarda il sesso e i ruoli di genere.
L'accettazione del rischio sessuale è un comportamento che si discosta dalle norme previste, come la partecipazione a relazioni non coniugali, partner multipli, BDSM, ecc. La ricerca di novità è la ricerca di nuove funzionalità, tra cui nuovi partner, azioni, luoghi o impostazioni. Entrambi i comportamenti possono aumentare la probabilità di infezione da HPV/MST, soprattutto quando vengono eseguiti senza preservativi, e possono avere effetti emotivi negativi come vini, vergogna, o distress.
Studi dimostrano che le persone che soffrono di ansia sessuale tendono ad assumere un rischio sessuale maggiore rispetto a coloro che non lo fanno, forse perché cercano tranquillità con esperienze nuove o coraggiose o meccanismi per superare l'evasione. Possono anche avere meno probabilità di utilizzare la protezione, con conseguente aumento dei rischi per la salute.
Tuttavia, alcuni studi dimostrano che l'ansia sessuale può effettivamente ridurre il comportamento associato alla ricerca di novità, rendendo le persone più prudenti e meno disposti a provare nuove cose. Questo può portare a un ciclo vizioso in cui l'ansia porta a comportamenti rischiosi che aumentano l'ansia e aumentano ulteriormente i comportamenti rischiosi.
Per i medici è importante valutare l'ansia sessuale quando si tratta di clienti che mostrano un comportamento sessuale problematico in quanto questo può indicare i principali problemi da risolvere. Le opzioni di trattamento includono la terapia cognitivo-comportamentale, la meditazione della consapevolezza, la terapia dell'esposizione e il trattamento farmacologico. Il CDT si concentra sulla contestazione dei pensieri irrazionali e sul cambiamento delle convinzioni sul sesso e sull'intimità. La meditazione della consapevolezza aiuta le persone a imparare a rimanere presenti e concentrati durante il sesso. La terapia espositiva include un aumento progressivo dell'esposizione a situazioni pericolose come nudità pubblica o BDSM. I farmaci, tra cui antidepressivi e farmaci antinfiammatori, possono aiutare a regolare l'umore e l'eccitazione fisica.
In questo modo, l'ansia sessuale influenza l'assunzione di rischi sessuali e il comportamento associato alla ricerca di novità in modi complessi, ma eliminare questi fattori può migliorare la salute mentale e il benessere generale.
Come le ansie sessuali influenzano l'assunzione di rischi sessuali e il comportamento associato alla ricerca di novità?
Ansia sessuale è una condizione comune che può influenzare il funzionamento sessuale di una persona, compresa la sua capacità di esprimere il desiderio e godere del sesso. La ricerca ha dimostrato che le persone con un alto livello di ansia sessuale sono più inclini a comportamenti sessuali rischiosi, come il sesso non protetto, perché possono essere motivati dalla necessità di soddisfare immediatamente o un senso di urgenza a causa del senso di inadeguatezza.