La verifica sociale è parte integrante della nostra vita, che influenza il modo in cui trattiamo noi stessi e il nostro rapporto con gli altri. Si tratta di un processo attraverso il quale cerchiamo l'approvazione degli altri, inclusi familiari, amici, colleghi e conoscenti. La verifica sociale può assumere diverse forme, come complimenti, lode, incoraggiamento o anche semplici gesti come sorrisi e chiodi. D'altra parte, il riconoscimento da parte dei coetanei implica la sensazione che i nostri coetanei li accettano e apprezzano, cosa che di solito avviene in ambienti sociali come scuole, posti di lavoro, club o comunità online. Sia la verifica sociale che il riconoscimento da parte dei coetanei sono fondamentali per formare la nostra fiducia relazionale e la sicurezza degli affetti, fattori chiave che determinano il successo delle nostre relazioni romantiche e platoniche. In questo articolo parlerò di come questi fenomeni influenzano la nostra esperienza relazionale.
Quando si tratta di relazioni romantiche, la valorizzazione sociale e il riconoscimento dei coetanei sono fondamentali per determinare la nostra fiducia relazionale. La fiducia nelle relazioni si riferisce alla nostra fiducia nella nostra capacità di mantenere relazioni sane e soddisfacenti. Questa fiducia spesso si basa su esperienze passate, ma dipende anche dalla verifica esterna degli altri.
Quando riceviamo commenti positivi da amici e famiglia sul nostro partner, possiamo sentirci più sicuri del loro impegno e affidabilità. Al contrario, commenti negativi o critiche da parte di altri possono minare la nostra fiducia e farci dubitare della stabilità delle nostre relazioni.
Il riconoscimento da parte dei coetanei è altrettanto importante per la fiducia nelle relazioni. Quando sentiamo il sostegno dei nostri coetanei, abbiamo maggiori possibilità di aprirci e condividere i nostri sentimenti con loro, che ci aiutano a costruire legami più forti. Siamo anche meno inclini a comportamenti distruttivi che possono danneggiare le nostre relazioni, come l'infedeltà o la violenza emotiva. Le pressioni dei nostri coetanei possono anche influenzare il nostro processo decisionale sulle relazioni, rendendoci più inclini a soddisfare le normative sociali o le aspettative piuttosto che seguire il proprio intuito.
Oltre a influenzare la nostra fiducia relazionale, la verifica sociale e l'accettazione da parte dei coetanei sono anche la nostra sicurezza d'affetto. La sicurezza di attaccamento si riferisce al nostro senso di sicurezza e conforto nelle relazioni, che ci permette di creare legami affidabili con gli altri. Quando otteniamo una verifica sociale e un riconoscimento da parte dei nostri coetanei, ci sentiamo al sicuro e apprezzati, con conseguente aumento del livello di sicurezza degli affetti. D'altra parte, la mancanza di questi fattori può portare all'ansia e all'insicurezza, rendendo difficile lo sviluppo di legami forti.
Se non riceviamo supporto sufficiente dai nostri amici o familiari durante la crisi, possiamo preoccuparci ed evitare nuovi partner per paura di rifiuto o rifiuto.
La verifica sociale e il riconoscimento dei colleghi non sono sempre utili per la fiducia nelle relazioni e la sicurezza degli affetti. A volte gli effetti esterni possono alterare la nostra percezione di noi stessi e della nostra relazione, facendoci sopravvalutare la loro importanza. Questo fenomeno è noto come «confronto sociale» quando ci confrontiamo con gli altri e cerchiamo di adattarci a determinati ideali o standard.
Alcune coppie possono cercare conferme dai loro coetanei pubblicando foto sui social network o condividendo dettagli intimi sulla loro relazione, ma questo comportamento può creare aspettative irrealistiche e esercitare pressioni inutili su entrambe le parti.
La verifica sociale e il riconoscimento dei coetanei svolgono un ruolo importante nella formazione della nostra esperienza relazionale, influenzando tutto, dalla fiducia in se stessi alla sicurezza dell'affetto.Anche se ci forniscono un prezioso feedback e supporto, possono anche farci rispettare le norme sociali o partecipare a comportamenti distruttivi.
Ogni persona determina il peso che conferisce al controllo esterno e l'impatto della loro relazione. Comprendendo le conseguenze della verifica sociale e del riconoscimento dei coetanei, possiamo orientarci in modo più efficace in questa dinamica e costruire legami più sani e più completi con gli altri.
In che modo la verifica sociale e il riconoscimento dei coetanei costituiscono la sicurezza relazionale e la sicurezza dell'affetto?
L'accettazione dei colleghi è un fattore importante che determina l'affidabilità delle relazioni e la sicurezza degli investimenti. Questo include un sentimento accettato da altri che può portare ad una maggiore autostima e senso di appartenenza. Questo può essere ottenuto attraverso interazioni sociali positive, come condividere interessi comuni o esperienze con gli amici, partecipare a eventi di gruppo e ricevere complimenti o sostegno da parte dei coetanei. Uno studio condotto da Smith et al.