Sensory Associations of Combat in Interate Moments
Gli stimoli tattili, olfattivi, uditivi, gustativi e visivi che si incontrano durante la battaglia possono essere così potenti da durare per un lungo periodo di tempo dopo la fine del conflitto.
Se una persona viene colpita da colpi d'arma da fuoco, esplosioni e urla, può diventare difficile separare queste associazioni sensoriali dal tocco o dalla voce del proprio partner. Questo può causare guasti nei momenti intimi e creare problemi per le coppie che devono orientarsi in questa nuova realtà insieme.
Uno dei modi in cui i partner possono affrontare queste sensualità ossessive è la comunicazione aperta. Parlando di come la battaglia ha influenzato i corpi e le menti di entrambe le persone, le coppie possono iniziare a capirsi meglio e trovare modi per adattarsi l'uno all'altro.
Un partner che combatte gli odori legati alla zona di guerra può provare a fare la doccia prima di partecipare all'attività sessuale o utilizzare oli essenziali per mascherare gli odori spiacevoli. Allo stesso modo, una persona sensibile ai rumori forti può usare uno spazio silenzioso dove si sente al sicuro.
Un'altra strategia per navigare in queste associazioni sensoriali è l'ascolto attivo. Quando un uomo combatte i disturbi sensoriali, una semplice audizione senza valutazione può aiutarlo a elaborare i suoi sentimenti e esprimersi più a fondo. I partner dovrebbero evitare di ipotizzare ciò di cui hanno bisogno o che cosa vogliono i loro cari, e invece fare domande e offrire supporto.
"Cosa provi adesso?" o'Posso fare qualcosa per renderlo più facile? " "
Pratiche di consapevolezza, come la meditazione e la respirazione, possono essere utili anche per gestire le associazioni sensoriali di combattimento. Concentrandosi sul presente e calmando il corpo e la mente, le persone possono ridurre il livello di stress e aumentare la resistenza durante lo stress emotivo. Questo fa bene non solo a coloro che hanno a che fare con il disturbo da stress post traumatico (PTSD), ma anche a tutte le coppie che cercano una maggiore intimità nella loro relazione.
Come le associazioni sensoriali di combattimento - odori, suoni, texture - invadono i momenti intimi e come si orientano i partner in questi guasti?
Molti veterani hanno raccontato come la loro esperienza durante il servizio militare può influenzare il loro rapporto con i partner romantici dopo il ritorno a casa. Odori, suoni e altre sensazioni legate al combattimento possono essere ossessivi e difficili da trattare. Queste sensazioni possono suscitare ricordi e ricordi di eventi traumatici, il che rende difficile per i veterani rimanere vicini nella loro relazione.