L'esperienza di separazione può essere difficile per molte coppie a causa del suo impatto sulla vicinanza. Quando le persone affrontano una separazione, possono dover fare affidamento su una comunicazione intermittente con il loro partner, che può portare a ripristinare la loro comprensione dell'intimità. Questo processo include l'analisi dei cambiamenti nelle relazioni e l'esplorazione di nuovi modi per esprimere affetto e intimità.
Cambiamenti nell'intimità
Durante la separazione prolungata, le persone possono sperimentare cambiamenti nel modo in cui comunicano e interagiscono con i partner.
Le e-mail o i messaggi di testo possono diventare forme di comunicazione più comuni, mentre le chiamate telefoniche o le chat video sono più rare. Inoltre, lunghi periodi di tempo tra le visite possono portare a una sensazione di divisione, facendo dubitare la gente dei propri sentimenti di intimità.
Ripristina la comprensione
Per affrontare questi cambiamenti, alcune coppie possono cercare modi alternativi per rimanere in contatto, come l'invio di pacchetti di assistenza o la scrittura di lettere. Altri possono esplorare insieme nuove attività durante incontri virtuali, come cottura o giochi.
Gli individui possono riflettere sul passato per avere un'idea della loro situazione attuale. Esplorando le loro emozioni e ricordi, possono iniziare a capire come la loro relazione è cambiata nel corso del tempo.
Esplora nuovi modi per esprimere l'affetto
Mentre le persone si orientano in questa nuova realtà, possono sperimentare diversi modi di esprimere l'affetto.
Possono inviare regali più elaborati o scrivere appunti penetranti invece di gesti tradizionali come abbracci o baci. Possono anche cercare di attivare il tocco fisico con strumenti digitali, come l'uso di emoji o l'invio di foto in cui sono coinvolti in azioni sensuali.
Sforzi continui
Sebbene sia difficile affidarsi a una comunicazione intermittente, non deve necessariamente essere permanente. I coniugi che cercano di mantenere il loro legame probabilmente scopriranno che con il tempo la loro comprensione dell'intimità si rafforza. Questo processo richiede impegno e pazienza, ma alla fine porta a una valutazione più profonda delle esigenze e dei desideri degli altri.
Come fanno le persone a ripristinare la loro comprensione dell'intimità quando le forze a lungo termine si affidano alla comunicazione intermittente con i partner?
Intimità è definito come un intenso legame personale tra due persone che copre l'intimità fisica ed emotiva, la fiducia e la familiarità. Separazione dai vostri cari può causare ansia, depressione, solitudine e altri effetti negativi sulla salute mentale. Per mantenere l'intimità, nonostante la lunga separazione, le persone possono contare su comunicazioni intermittenti con diversi mezzi, come telefonate, videochat, email, e-mail, post sui social media, ecc.