Die Erfahrung der Trennung kann für viele Paare aufgrund ihrer Auswirkungen auf die Intimität schwierig sein. Wenn Menschen vor einer Trennung stehen, müssen sie sich möglicherweise auf die intermittierende Kommunikation mit ihrem Partner verlassen, was dazu führen kann, dass sie ihr Verständnis von Intimität wiedererlangen. Dieser Prozess beinhaltet die Analyse von Veränderungen in Beziehungen und das Erlernen neuer Wege, um Zuneigung und Intimität auszudrücken.
Veränderungen in der Intimität
Während einer längeren Trennung können Menschen Veränderungen in der Art und Weise erfahren, wie sie mit ihren Partnern kommunizieren und interagieren.
E-Mails oder Textnachrichten können zu häufigeren Kommunikationsformen werden, während Telefonanrufe oder Videochats seltener sind. Darüber hinaus können lange Zeiträume zwischen Besuchen zu einem Gefühl der Trennung führen, wodurch die Menschen ihre Gefühle der Intimität in Frage stellen.
Wiederherstellung des Verständnisses
Um mit diesen Veränderungen fertig zu werden, können einige Paare nach alternativen Wegen suchen, um in Kontakt zu bleiben, wie zum Beispiel das Senden von Pflegepaketen oder das Schreiben von Briefen. Andere können bei virtuellen Treffen wie Kochen oder Spielen gemeinsam neue Aktivitäten erkunden.
Einzelpersonen können über die Vergangenheit nachdenken, um sich ein Bild von ihrer aktuellen Situation zu machen. Durch die Untersuchung ihrer Emotionen und Erinnerungen können sie beginnen zu verstehen, wie sich ihre Beziehung im Laufe der Zeit verändert hat.
Neue Wege erforschen, wie man Zuneigung ausdrücken kann
Während sich die Menschen in dieser neuen Realität orientieren, können sie mit verschiedenen Möglichkeiten experimentieren, Zuneigung auszudrücken.
Sie können durchdachte Geschenke senden oder herzliche Notizen schreiben, anstatt traditionelle Gesten wie Umarmungen oder Küsse. Sie können auch versuchen, eine physische Berührung durch digitale Mittel wie die Verwendung von Emojis oder das Senden von Fotos zu ermöglichen, bei denen sie an sinnlichen Aktivitäten beteiligt sind.
Ständige Bemühungen
Obwohl es schwierig ist, sich auf intermittierende Kommunikation zu verlassen, muss sie nicht dauerhaft sein. Ehepartner, die versuchen, ihre Verbindung aufrechtzuerhalten, werden wahrscheinlich feststellen, dass ihr Verständnis von Intimität im Laufe der Zeit gestärkt wird. Dieser Prozess erfordert Anstrengung und Geduld, führt aber letztendlich zu einer tieferen Bewertung der Bedürfnisse und Wünsche des anderen.
Wie gewinnen Menschen ihr Verständnis von Intimität zurück, wenn die Kräfte der langen Trennung auf intermittierende Kommunikation mit Partnern angewiesen sind?
Intimität ist definiert als eine intensive persönliche Bindung zwischen zwei Menschen, die körperliche und emotionale Intimität, Vertrauen und Vertrautheit umfasst. Die Trennung von geliebten Menschen kann Angst, Depression, Einsamkeit und andere negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit verursachen. Um die Nähe trotz längerer Trennung zu erhalten, können sich die Menschen auf intermittierende Kommunikation über verschiedene Mittel wie Telefonate, Videochats, E-Mails, Briefe, Social-Media-Posts usw. verlassen.