L'expérience de séparation peut être difficile pour de nombreux couples en raison de son impact sur l'intimité. Lorsque les gens sont confrontés à une séparation, ils peuvent avoir besoin de s'appuyer sur une communication intermittente avec leur partenaire, ce qui peut les amener à retrouver leur compréhension de l'intimité. Ce processus consiste à analyser les changements dans les relations et à explorer de nouvelles façons d'exprimer l'attachement et l'intimité.
Changements dans l'intimité
Au cours d'une longue séparation, les gens peuvent subir des changements dans la façon dont ils communiquent et interagissent avec leurs partenaires.
Les e-mails ou les messages texte peuvent devenir des formes de communication plus courantes, tandis que les appels téléphoniques ou les conversations vidéo sont moins fréquents. En outre, les longues périodes entre les visites peuvent entraîner un sentiment de désunion, ce qui amène les gens à douter de leurs sentiments d'intimité.
Récupérer la compréhension
Pour faire face à ces changements, certains couples peuvent chercher d'autres moyens de rester en contact, comme envoyer des paquets de soins ou écrire des lettres. D'autres peuvent explorer ensemble de nouvelles activités lors de réunions virtuelles, comme la cuisine ou les jeux.
Les individus peuvent réfléchir au passé pour se faire une idée de leur situation actuelle. En explorant leurs émotions et leurs souvenirs, ils peuvent commencer à comprendre comment leur relation a changé au fil du temps.
En explorant de nouvelles façons d'exprimer l'attachement
À mesure que les gens s'orientent dans cette nouvelle réalité, ils peuvent expérimenter différentes façons d'exprimer l'attachement.
Ils peuvent envoyer des cadeaux plus réfléchis ou écrire des notes pénétrantes au lieu de gestes traditionnels comme des câlins ou des baisers. Ils peuvent également essayer d'activer le toucher physique par des moyens numériques tels que l'utilisation d'emoji ou l'envoi de photos où ils sont impliqués dans des actions sensuelles.
Efforts constants
Bien qu'il soit difficile de compter sur une communication intermittente, elle ne doit pas nécessairement être permanente. Les époux qui s'efforcent de maintenir leur lien découvriront probablement qu'avec le temps, leur compréhension de l'intimité se renforce. Ce processus exige des efforts et de la patience, mais conduit finalement à une évaluation plus approfondie des besoins et des désirs des uns et des autres.
Comment les gens retrouvent-ils leur compréhension de l'intimité lorsque les forces de la division prolongée reposent sur la communication intermittente avec les partenaires ?
L'intimité est définie comme un lien personnel intense entre deux personnes qui englobe l'intimité physique et émotionnelle, la confiance et la connaissance. La séparation avec des proches peut causer de l'anxiété, de la dépression, de la solitude et d'autres effets négatifs sur la santé mentale. Pour maintenir la proximité, malgré une longue séparation, les gens peuvent compter sur la communication intermittente par différents moyens, tels que des appels téléphoniques, des conversations vidéo, des courriels, des courriels, des posts sur les réseaux sociaux, etc.