Come si può sviluppare la fiducia sessuale quando si studiano fantasie che si sentono socialmente tabù?
Se sei curioso di esplorare i tuoi desideri più profondi senza vergogna o colpa, puoi sviluppare un approccio sano al tema tabù con la consapevolezza e il supporto degli altri. Iniziate con la consapevolezza di ogni paura o insicurezza in voi stessi, poi lavorate per superarli con pazienza e perseveranza. Ricordate che tutti hanno bisogni, interessi e confini unici; rispettare questi limiti per se stessi e per gli altri, per creare uno spazio sicuro dove la comunicazione aperta sia apprezzata. Può anche aiutare a partecipare al gioco solista prima di condividere le storie personali con i partner - dare il tempo per sperimentare all'interno di se stessi è una parte importante della scoperta di ciò che si sente bene. Se siete disposti a condividere dettagli intimi con qualcun altro, iniziate con poco, discutendo le preferenze gradualmente invece di passare subito a particolari attività senza conoscere la loro reazione. Quando sei nervoso, concentrati sul linguaggio del corpo, non sulle parole: appendere vicino o toccare, puoi mostrare l'attrazione in modo più evidente che parlare da solo.
Infine, ricordatevi che il piacere sessuale è vario e richiede impegno da entrambe le parti coinvolte - non temete di fare domande lungo il percorso!
La fantasia è un aspetto essenziale della sessualità umana, ma molte persone vengono insegnate a sopprimere i propri desideri come immorali o pervertiti. Sviluppare il pensiero di accettare tutti gli aspetti del nostro corpo e della nostra identità può aumentare la fiducia durante l'intimità, eliminando la vergogna associata a determinate azioni o sentimenti. Una volta che vi sentite abbastanza a vostro agio per imparare le vostre fantasie, pensate a come possono incrociare le preferenze di un partner - negoziare senza giudizi permette a entrambe le persone di sentirsi ascoltate, allungando i confini tra loro in modo sicuro.
Ad esempio, l'esplorazione dei ruoli di dominio/sottomissione attraverso giochi di ruolo consente di condividere il potere senza conseguenze reali, se in modo responsabile; tuttavia, ciò richiede la fiducia tra i partner.
Inoltre, l'uso di accessori come costumi o giocattoli aggiunge l'azart senza pressione perché nessuno deve mai essere costretto a nulla contro la sua volontà. Ricordate che non ogni fantasia ha bisogno di azioni immediate - a volte basta solo immaginare scenari diversi insieme per stimolarli senza rischi di condanna o imbarazzo. Infine, non dimenticare le cure successive - la creazione di rituali post-sex, come l'abbraccio o il controllo del volo, aiuta a creare intimità anche quando gli esperimenti non sono perfettamente pianificati (cosa che spesso accade).
Quando sei pronto a condividere i tuoi desideri, tieni la comunicazione aperta per tutto il processo. Iniziate lentamente, esprimendo gli interessi in modo negligente a cena e poi approfondite le azioni concrete. Siate onesti su ciò che vi accende (o spegne) senza vergognarvi se stessi o altri che possono avere opinioni diverse su questi argomenti; concentrarsi sul piacere reciproco, non sul raggiungimento dell'orgasmo a tutti i costi. Se tutto diventa troppo intenso, fai delle pause durante il tempo di gioco in modo che tutti abbiano il tempo di distrarsi dal potenziale avvio dei contenuti, fino a quando non si sente di nuovo più sicuro. È importante riconoscere che la ricerca non è sempre un successo immediato - l'apprendimento richiede pratica e pazienza! Ma con lo sforzo di essere consapevoli di sé, di avere sistemi di supporto e di imparare dagli errori di questo percorso - lo sviluppo di un atteggiamento sano verso la sessualità porta a relazioni più felici in generale.